這種情況考慮有腰椎曲度的改變，一定要注意腰部的保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間彎腰久坐，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊，疼痛嚴重的話可以服用索洛芬鈉膠囊。
      

      在目前片子的情況明確存在腰椎曲度不良，說明平時長期久坐有一定的關系，或者存在彎腰半彎腰的動作，或者有久蹲的動作，都可以引起腰椎曲度變直，這個片子提示有可能存在，勞損引起的腰椎疾病，等待磁共振檢查的結果，看看是否存在腰椎間盤突出，神經壓迫的情況，膝關節疼痛有可能存在膝關節本身的疾病，比如膝關節滑膜炎，或者是韌帶損傷等情況
      

      根據你的詳細描述考慮為腰部疼痛，偶爾伴有臀部疼痛。一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷疼痛部位，減少彎腰勞動，考慮癥狀明顯的話，建議復查CT明確診斷一下，再做下一步治療，
      
      以上是對“腰疼，偶爾伴有屁股痛。走路走多了膝蓋也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！