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有問必答網外科骨科 → 跑步小腿骨頭疼四天前劇烈運動過

跑步小腿骨頭疼四天前劇烈運動過

男 | 17歲 2022-04-08 20:52:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 四天前跑步膝蓋后面疼休息了四天再去跑后面微痛前面小腿骨頭疼

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陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 1.體表疾病:體表腫瘤和感染性疾病。 2.甲狀 幫助網友:34433
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2022-04-09 09:13:35 我要投訴

      跑步后出現這種小腿骨頭疼痛的情況,可能跟跑步過于頻繁后蹬以及出現了一些肌肉反復的收縮狀況造成的這種情況引起的綜合表現情況,建議一定要多注意休息,盡量抬高患肢,合理的通過一些冰敷方式能夠緩解腫脹,正常情況下過幾天會有所緩解。
      

王軍
王軍 鞍山市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創傷等 幫助網友:26436
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2022-04-09 09:11:46 我要投訴

      這種情況因為是跑步后出現的,要考慮是運動勞損,注意休息,暫時不建議進行劇烈運動,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合理療,可以服用活血止痛膠囊,疼痛嚴重的話可以口服雙氯芬酸鈉,觀察癥狀是否緩解
      

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