失眠睡不著容易醒，難以入睡，這種情況是多種原因所造成的，建議首先到醫(yī)院做一個全面檢查，明確具體病因，然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。要在固定的時間上床睡覺。
      

      失眠不容易睡著的話或者是不容易入睡的這種情況，我建議你還是先中藥調(diào)理一段時間這個比較好，有可能是由于精神壓力過大或者是產(chǎn)生有一定的焦慮癥所引起的一些不良反應(yīng)，最好的方式還是要口服一段時間的安神補(bǔ)腦液。