要看化驗單是否貧血，可關注紅細胞計數、血紅蛋白濃度、紅細胞比容、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白含量等。

1. 紅細胞計數：指單位體積血液中所含的紅細胞數目。成年男性正常范圍是4.0～5.5×1012/L ，成年女性是3.5～5.0×1012/L ，低于此范圍可能提示貧血，但需結合其他指標判斷。

2. 血紅蛋白濃度：是評估貧血的重要指標。成年男性低于120g/L ，成年女性低于110g/L，孕婦低于100g/L，通常可診斷為貧血，其數值能反映貧血的嚴重程度。

3. 紅細胞比容：指一定容積全血中紅細胞所占的百分比。男性正常范圍為0.40～0.50，女性為0.35～0.45，降低常見于各種貧血。

4. 平均紅細胞體積：反映紅細胞的平均大小。正常范圍是80～100fl，根據其數值可對貧血進行分類，如小于80fl提示可能是缺鐵性貧血等。

5. 平均紅細胞血紅蛋白含量：指每個紅細胞內所含血紅蛋白的平均量。正常范圍是27～34pg，有助于鑒別貧血類型。

若發現化驗單顯示貧血，日常要注意營養均衡，多攝入含鐵、維生素B12和葉酸豐富的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。同時，要保證充足睡眠，避免過度勞累。但最終診斷和治療方案需由醫生綜合判斷，務必嚴格遵醫囑進行進一步檢查和治療。