女性脾不好的癥狀有食欲不振、腹脹、消化不良、面色萎黃、月經不調等。

1. 食欲不振：脾主運化，當脾功能不佳時，運化能力減弱，對食物的消化和吸收受到影響，從而導致女性出現食欲不振的情況，進食量明顯減少。

2. 腹脹：脾的運化功能失常，水谷精微不能正常傳輸和代謝，食物在胃腸道內停留時間過長，易產生氣體，進而引起腹脹，尤其是在進食后腹脹癥狀可能會更加明顯。

3. 消化不良：脾不好會使消化功能下降，食物無法充分被消化分解，女性可能會出現惡心、嘔吐、反酸、噯氣等消化不良癥狀，還可能伴有大便溏稀或便秘等排便異常情況。

4. 面色萎黃：中醫認為脾能運化水谷精微，為氣血生化之源。若脾功能不好，氣血生成不足，不能充分滋養面部肌膚，就會導致面色失去光澤，變得萎黃、沒有血色。

5. 月經不調：脾與女性的生殖系統也有密切關系。脾主統血，若脾氣虛弱，統攝血液的功能失常，可能會影響到月經，出現月經量過多、過少、經期提前或推遲等月經不調的癥狀。

女性若出現上述脾不好的癥狀，日常要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，保持充足睡眠，適當進行運動鍛煉，以增強體質。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療。