肝陽上亢的表現有眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、心悸失眠等。

1. 眩暈耳鳴：肝陽上亢致使氣血上沖頭目，擾亂清竅，進而引發眩暈之感，同時耳部氣血運行失常，出現耳鳴癥狀，眩暈多為發作性，耳鳴則或持續或間歇。

2. 頭目脹痛：肝陽亢逆，氣血上涌，充斥于頭面，導致頭部和眼睛周圍出現脹痛不適，情緒激動或勞累后脹痛往往會加重。

3. 面紅目赤：陽熱之邪上擾，面部氣血充盈，故而面色發紅，眼睛因氣血上壅而呈現紅赤之象，嚴重時眼睛可能伴有干澀、視物模糊等。

4. 急躁易怒：肝主疏泄，肝陽上亢會影響肝的疏泄功能，導致情緒調節失常，使人容易出現急躁情緒，稍不如意就發怒。

5. 心悸失眠：肝陽上擾心神，致使心神不寧，從而出現心悸癥狀，同時也會影響睡眠質量，導致入睡困難、多夢易醒等失眠情況。

出現上述表現時，日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防助長肝陽。規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，合理用藥調理。