寶寶體虛的表現有容易感冒、多汗、食欲不振、睡眠不安、生長發育遲緩等。

1. 容易感冒：寶寶身體抵抗力差，免疫系統不完善，相較于正常寶寶，更容易受到病毒、細菌等病原體的侵襲，頻繁出現感冒癥狀，如流涕、咳嗽、發熱等，且感冒恢復時間較長。

2. 多汗：即使在安靜狀態或溫度適宜的環境下，寶寶也會比其他孩子更容易出汗，尤其是頭部、背部等部位，稍微活動后出汗更為明顯，這是由于體虛導致衛氣不固，汗液失去固攝而外泄。

3. 食欲不振：寶寶可能對食物缺乏興趣，食量較小，進食速度慢，甚至出現挑食、厭食的情況，長期如此會影響營養的攝入，進而影響身體發育。

4. 睡眠不安：睡眠過程中容易驚醒、哭鬧，睡眠質量不佳，可能伴有盜汗等情況，這與寶寶體虛，臟腑功能失調，心神失養有關。

5. 生長發育遲緩：與同齡人相比，寶寶的身高、體重增長緩慢，運動發育、語言發育等方面也可能滯后，因為體虛導致營養吸收不良，無法為生長發育提供充足的能量和營養物質。

日常生活中，要注意合理喂養寶寶，保證營養均衡，根據天氣變化及時增減衣物，適當讓寶寶進行戶外活動，增強體質。若寶寶體虛癥狀較為明顯，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。