股骨頭壞死主要癥狀有疼痛、活動受限、跛行、肌肉萎縮、關節畸形等。

1. 疼痛：早期多為隱痛、鈍痛，間歇性發作，勞累、久站或行走后加重，休息后緩解。隨著病情發展，疼痛逐漸加重，轉為持續性疼痛，可向腹股溝區、臀部、大腿內側等部位放射，嚴重影響生活質量。

2. 活動受限：髖關節活動范圍逐漸減小，表現為內旋、外展、屈曲等活動障礙。患者可能無法正常下蹲、盤腿，穿鞋襪等日常動作也會變得困難。

3. 跛行：由于疼痛和髖關節功能受限，患者行走時會出現跛行。早期多為間歇性跛行，行走一段距離后癥狀加重，休息后減輕；晚期則為持續性跛行。

4. 肌肉萎縮：長期髖關節疼痛、活動減少，會導致大腿及臀部肌肉廢用性萎縮，表現為患側肢體變細，肌肉力量減弱。

5. 關節畸形：病情嚴重時，股骨頭塌陷、變形，可導致髖關節畸形，如髖內翻、髖外翻等，進一步影響髖關節功能。

日常生活中要注意避免過度負重、減少髖關節損傷風險，控制基礎疾病。一旦出現上述癥狀，應及時就醫檢查，明確診斷后積極配合治療，嚴格遵醫囑進行康復訓練和用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。