急性應(yīng)激障礙的病程通常較短。一般來說，癥狀往往在受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷事件后數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，病程持續(xù)數(shù)小時(shí)至1周，通常在1個(gè)月內(nèi)完全緩解。

急性應(yīng)激障礙的發(fā)生與個(gè)體遭受的嚴(yán)重精神創(chuàng)傷密切相關(guān)。當(dāng)個(gè)體突然面臨如自然災(zāi)害、嚴(yán)重事故、暴力襲擊等極具沖擊力的事件時(shí)，大腦的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)被激活。在短時(shí)間內(nèi)，身體和心理會(huì)出現(xiàn)一系列強(qiáng)烈反應(yīng)，這些反應(yīng)在事件發(fā)生后的短時(shí)間內(nèi)集中呈現(xiàn)，隨著時(shí)間推移，若個(gè)體自身心理調(diào)適能力較好，或得到適當(dāng)支持，癥狀就會(huì)逐漸減輕直至消失。

在這一時(shí)間段內(nèi)，患者可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀。比如強(qiáng)烈的恐懼、焦慮情緒，可能會(huì)反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件的場景，出現(xiàn)閃回現(xiàn)象，仿佛事件再次發(fā)生。還可能有回避與創(chuàng)傷事件相關(guān)的刺激，對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。睡眠障礙、注意力不集中等情況也較為常見。

日常生活中，若身邊有人經(jīng)歷重大創(chuàng)傷事件，要給予充分的關(guān)心和支持。鼓勵(lì)他們表達(dá)內(nèi)心感受，不要強(qiáng)迫他們立刻面對(duì)創(chuàng)傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行評(píng)估和治療，以便更好地恢復(fù)心理健康，避免發(fā)展為更嚴(yán)重的精神障礙。