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醫(yī)生，腎陽虛可以喝純牛奶嗎？牛奶不是寒性的東西嗎？
泰興市老葉衛(wèi)生院 中醫(yī)感染內(nèi)科
主治疾?。吼B(yǎng)生，祛斑，祛痘，腎虛，陽痿，早泄，婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，感冒發(fā)熱，咳嗽，口腔潰瘍，胃炎，十二指腸球部潰瘍，肝膽疾病，濕疹，皮膚過敏，蕁麻疹。精通中藥功效，藥理毒性，配伍禁忌，配伍使用及臨床應(yīng)用。
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醫(yī)生，腎陽虛可以喝純牛奶嗎？牛奶不是寒性的東西嗎？
劉偉
你好！
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醫(yī)生，腎陽虛可以喝純牛奶嗎？牛奶不是寒性的東西嗎？
ask_7P2Clc
有比較適合腎虛者的日常時(shí)間安排表嗎
ask_7P2Clc
比如什么時(shí)候該干嘛
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該吃些什么東西
劉偉
你有哪些什么癥狀
劉偉
你有哪些什么癥狀
劉偉
在嗎？我?guī)湍惴治鲆幌?p>
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在
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就是經(jīng)常手腳冰涼，發(fā)冷，腸胃消化不好，經(jīng)常便秘，最近都感覺腰酸背痛明顯，氣短乏力
ask_7P2Clc
總是感覺精力不夠，容易累
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氣虛很嚴(yán)重
劉偉
你多大了
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室友都說可以聽到我的呼吸聲
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21
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還在讀大學(xué)
劉偉
平時(shí)鍛煉很少吧
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在學(xué)校就更加難吃到補(bǔ)腎的食材了
劉偉
平時(shí)鍛煉很少吧
ask_7P2Clc
所以不知道怎么調(diào)理
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是的
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怕累
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堅(jiān)持不了
劉偉
手淫頻繁嗎
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而且現(xiàn)在大三要準(zhǔn)備司考，學(xué)習(xí)壓力大
ask_7P2Clc
這個(gè)不會(huì)
劉偉
睡眠怎么樣
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失眠嚴(yán)重，睡眠相當(dāng)不好
ask_7P2Clc
總覺得心里擔(dān)心很多事
ask_7P2Clc
睡不著
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而且怕黑，膽子小
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我是女生
劉偉
對(duì)不起，我以為你是男生
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所以不知道怎么調(diào)理
劉偉
有些問題唐突了，不好意思
ask_7P2Clc
沒事
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女的也有腎虛吧
劉偉
你現(xiàn)在主要問題是壓力大，睡眠差，缺少鍛煉引起的
ask_7P2Clc
但是腎虛越嚴(yán)重我就越擔(dān)心
劉偉
要補(bǔ)氣血，調(diào)理睡眠，不一定是腎虛
ask_7P2Clc
鍛煉我堅(jiān)持不了
劉偉
要補(bǔ)氣血，調(diào)理睡眠，不一定是腎虛
劉偉
是氣血不足引起的
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我買了阿膠補(bǔ)血顆粒吃
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是的
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醫(yī)生說得對(duì)
劉偉
這個(gè)沒太多作用
劉偉
這個(gè)沒太多作用
劉偉
要服用藥的
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但是現(xiàn)在還沒結(jié)婚吃其他的藥太多好嗎
ask_7P2Clc
也不知道吃什么藥
劉偉
歸脾丸加柏子養(yǎng)心丸
ask_7P2Clc
以前看醫(yī)生說現(xiàn)在不要吃那么多藥
ask_7P2Clc
是藥三分毒
ask_7P2Clc
這是什么
劉偉
這些藥沒副作用，放心
劉偉
補(bǔ)氣血，調(diào)理睡眠的
劉偉
補(bǔ)氣血，調(diào)理睡眠的
ask_7P2Clc
是什么藥？
劉偉
丸藥，歸脾丸和柏子養(yǎng)心丸兩種
ask_7P2Clc
什么廠出的？
ask_7P2Clc
什么牌子？
劉偉
另外買點(diǎn)黃芪泡開水喝
ask_7P2Clc
那是中藥嗎
ask_7P2Clc
是不是好難喝
ask_7P2Clc
我現(xiàn)在喝枸杞泡茶有用嗎
劉偉
黃芪不難喝，有點(diǎn)豆腥味
ask_7P2Clc
可以代替那個(gè)嗎
劉偉
黃芪是補(bǔ)氣虛的
ask_7P2Clc
等吃完了我買的那些東西再買這些？
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像益豐大藥房里面有這些賣嗎
劉偉
你買了哪些？
劉偉
有的，很普通
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阿膠補(bǔ)血顆粒，枸杞
劉偉
作用不大的
劉偉
你按照我的方法，這些藥不貴的，不超過40元
劉偉
黃芪先買100克
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是包裝好的嗎？
ask_7P2Clc
那些歸脾丸買吃多久的？
劉偉
黃芪買散的就可以了，包裝好了的貴了
劉偉
先個(gè)買一瓶吧，吃完了再去買
劉偉
學(xué)生也沒錢，理解
劉偉
學(xué)生也沒錢，理解
劉偉
晚上睡覺前泡泡腳
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藥店有散裝的賣嗎
劉偉
多出去透透氣
劉偉
黃芪有散裝的賣
ask_7P2Clc
好
劉偉
飲食睡眠要有規(guī)律
ask_7P2Clc
益豐大藥房可以買到散裝的是嗎
劉偉
可以的
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我就怕在學(xué)校飲食不好
ask_7P2Clc
睡覺又睡不著
劉偉
要和自己減輕壓力
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可以喝牛奶嗎
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在學(xué)校沒有加熱的
劉偉
可以的
劉偉
但要喝熱的
劉偉
冷的不喝
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但是學(xué)校沒有熱的
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學(xué)校沒有加熱的東西
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那只能喝豆?jié){了
劉偉
用開水燙
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豆?jié){才是熱的
劉偉
辛苦了，孩子
ask_7P2Clc
那樣只能加熱一點(diǎn)點(diǎn)了
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謝謝醫(yī)生的關(guān)心
劉偉
斷了冷氣就可以了
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可以用豆?jié){代替牛奶嗎
劉偉
可以的
ask_7P2Clc
那就不喝牛奶，麻煩，喝豆?jié){
劉偉
多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的
劉偉
要減輕壓力
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可是很多東西寒性的，或者是我吃了不消化
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消化能力差
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比如說 什么是營(yíng)養(yǎng)的呢？
劉偉
雞蛋，魚類，肉類，奶，，水果，蔬菜
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豬肉是寒性的嗎
劉偉
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
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很多水果是寒性的
劉偉
沒事的
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很多蔬菜又是寒性的，所以我都很謹(jǐn)慎
劉偉
不要怕這個(gè)怕那個(gè)，沒事，營(yíng)養(yǎng)均勻點(diǎn)
劉偉
人體需要各種營(yíng)養(yǎng)元素
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每周鍛煉幾次呢，還是要堅(jiān)持每天鍛煉
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每周鍛煉幾次呢，還是要堅(jiān)持每天鍛煉
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我怕堅(jiān)持不下去
劉偉
循序漸進(jìn)
劉偉
慢慢來
劉偉
循序漸進(jìn)
劉偉
慢慢來
劉偉
每天堅(jiān)持一會(huì)兒
劉偉
今天也不早了，就這樣好嗎
劉偉
下次有空回訪你
ask_7P2Clc
謝謝醫(yī)生
ask_7P2Clc
好的
ask_7P2Clc
晚安
ask_7P2Clc
好的
劉偉
這個(gè)是免費(fèi)的，需要你的支持，謝謝
ask_7P2Clc
好的
劉偉
你也早點(diǎn)休息，晚安
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