您好。椎間盤突出睡覺能不能腰下墊東西？突出應該不是很厲害。腰一點點痛。該怎么治療？
費縣人民醫院 中醫骨科
主治疾病：骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
ask_221388
您好。椎間盤突出睡覺能不能腰下墊東西。
周峰
你好
周峰
突出厲害嗎
周峰
腰疼厲害嗎
周峰
不是嚴重疼的可以墊
周峰
躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
ask_221388
您好。醫生。突出應該不是很厲害。腰一點點痛。
周峰
可以墊
周峰
按照我說的治療鍛煉
周峰
少彎腰搬東西
周峰
可以做做引體向上
周峰
需要再來咨詢我
展開全部內容
