咨詢實錄內容

• ask_s-trrc

  我有腰椎間盤突出 下午起床很疼 調整很久也不能和白天一樣。請問這是為什么？

• 王飛

  你好，多長時間了

• ask_s-trrc

  下午起床疼么？

• 王飛

  你好，請問有沒有麻漲感覺

• ask_s-trrc

  麻漲感 已經沒有了

• ask_s-trrc

  以前有 熱 漲 麻 疼

• ask_s-trrc

  現在就難受 疼。

• 王飛

  你好，主要還是椎間盤問題，建議可吃點活絡消通膠囊，做做熱敷，貼貼奇正消痛貼

• ask_s-trrc

  我很想知道為什么每天第一次起床和正常人一樣 在躺床上一段時間起來就開始疼的不行

• 王飛

  你好，建議睡硬板床

• ask_s-trrc

  我一直都是誰硬板床啊

• ask_s-trrc

  我從小就是睡硬板床 床軟一點 就睡不著 不舒服

• ask_s-trrc

  我從小就是睡硬板床 床軟一點 就睡不著 不舒服

• 王飛

  你好，請問有沒有久坐，久站，勞累情況

• ask_s-trrc

  40分鐘 算久坐么

• ask_s-trrc

  我比較胖 特別是上半身 和這個關系大么

• 王飛

  你好，有一定關系，負重過大

• ask_s-trrc

  可是不久坐 也是這樣啊

• ask_s-trrc

  就是第一次起床沒事 在躺下 就完了 起來肯定疼的不行

• ask_s-trrc

  就是第一次起床沒事 在躺下 就完了 起來肯定疼的不行

• 王飛

  你好，這個主要是躺下，身體負壓加大，再加上活動一天，一躺下會出現這種情況

• ask_s-trrc

  而且平躺睡比較疼 適應一段時間 側身睡非常舒服 我比較難受的時候就平躺一個小時 然后再右側睡

• 王飛

  你好，主要需要放松一開始

• ask_s-trrc

  平躺 我不能放松的

• ask_s-trrc

  放松會很疼 我比較護疼。

• ask_s-trrc

  而且我也有 腰椎管狹窄

• ask_s-trrc

  這個怎么進行鍛煉呢 還是說吃點什么藥

• 王飛

  你好，建議做做針灸，吃點活絡消通膠囊，戴個護腰

• ask_s-trrc

  我現在治療 沒有針灸 就鍛煉 倒走 和 做背飛運動 其他沒有了 偶爾騎自行車

• ask_s-trrc

  沒有吃藥 也沒有貼膏藥

• 王飛

  你好，活動就做飛燕式，建議再做做治療

• ask_s-trrc

  就是飛燕 但是腿抬不起來

• ask_s-trrc

  就只能抬上半身

• 王飛

  你好，做做治療

• ask_s-trrc

  好的

• 王飛

  很高興為您解答，祝您健康

• 王飛

  如果滿意，記得點評一下，謝謝了

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