腰椎間盤突出癥推拿的好處包括：緩解疼痛、改善腰椎關節活動度、加快修復過程等。

1.緩解疼痛：推拿可以通過放松緊張的腰部肌肉來減輕疼痛。當腰椎間盤突出時，周圍的肌肉會保護性地收縮，推拿能夠疏通經絡，緩解肌肉痙攣，減少肌肉對神經的壓迫和刺激，有效降低疼痛程度，改善患者的腰部不適感。

2.改善腰椎關節活動度：專業的推拿手法可以對腰椎關節進行微調。能夠糾正因椎間盤突出而導致的腰椎小關節錯位，使關節恢復到比較正常的位置，增加關節的活動范圍，讓患者的腰部能夠更靈活地活動，減少活動受限的情況。

3.加快修復過程：推拿可以促進腰部的血液循環。良好的血液循環有助于為受損的椎間盤和周圍組織提供更多的營養物質，同時帶走炎癥因子等代謝廢物，加快局部的修復過程，對緩解腰椎間盤突出癥的癥狀很有幫助。

患者應先就醫，確診腰椎間盤突出癥的程度。如果病情嚴重，如出現馬尾神經受壓癥狀，推拿可能會加重病情。要找專業的推拿師進行操作，避免不正規手法造成損傷。若在推拿過程中出現疼痛加劇、下肢麻木加重等情況，應立即停止并前往醫院。