臀部和腰部連接的脊椎疼，疼了一個星期，彎腰疼，這個要怎么緩解和治療呢？
費縣人民醫院 中醫骨科
主治疾病：骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
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臀部和腰部連接的脊椎疼
周峰
你好
周峰
性別，多大年齡
周峰
疼了多久了
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女 26 一個星期
周峰
嗯
周峰
躺著抬腿疼嗎
周峰
或者彎腰挺腰什么癥狀
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疼
周峰
躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
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彎腰疼
周峰
口服邁之靈和腰痹通
周峰
甲鈷胺膠囊
周峰
應該是腰椎間盤問題
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
少低頭彎腰
周峰
保守治療兩周看看效果
周峰
好吧
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好的
周峰
嗯
周峰
需要再來咨詢我
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