咨詢實錄內容

• ask_2xTi-M

  吃夜宵吃多了感覺胃很疼

• 李鳳杰

  寶貝，吃點健胃消食片。

• ask_2xTi-M

  可是我經常節(jié)食然后又暴飲暴食

• ask_2xTi-M

  吃過健胃消食片沒有用

• 李鳳杰

  那樣對胃特別不好的，今天一定注意規(guī)律飲食的。

• ask_2xTi-M

  可我控制不了暴飲暴食

• ask_2xTi-M

  應該怎么控制呢

• 李鳳杰

  孩子，這點毅力都沒有嗎？我不相信。健康第一。吃的時候想想難受的時候。

• ask_2xTi-M

  就這樣？想著不要吃？

• 李鳳杰

  考自己管自己的，誰也不能管你的。

• ask_2xTi-M

  那怎么感受到吃到7分飽呢？

• 李鳳杰

  孩子，平時吃三個饅頭，這次吃兩個就可以了。

• ask_2xTi-M

  這樣就是剛剛好？

• 李鳳杰

  是的。

• ask_2xTi-M

  好吧。那睡前和牛奶好嗎

• 李鳳杰

  可以的。不要太多。

• ask_2xTi-M

  青年人喝嬰兒牛奶呢

• 李鳳杰

  為什么？

• ask_2xTi-M

  怕一般的牛奶會不好，不是有很多牛奶的負面新聞嗎

• 李鳳杰

  好的。嬰兒的更好吸收吧！沒事的。

• ask_2xTi-M

  好的，謝謝

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