咨詢實錄內容

• ask_A0FfA4

  有抑郁癥的表現了，該怎么辦

• 武淑鋒

  具體表現

• ask_A0FfA4

  不相信別人，對什么都沒有興趣，而且非常自卑，有時候會厭食，暴飲暴食

• 武淑鋒

  哦，早醒嗎

• ask_A0FfA4

  經常失眠到凌晨三四點

• ask_A0FfA4

  沒心情學習

• 武淑鋒

  哦，治療方法有，少上網

• 武淑鋒

  多運動

• 武淑鋒

  多和好友交流

• ask_A0FfA4

  覺得她們好煩

• 武淑鋒

  始終要相信想你們每個人都是唯一的，沒有可比性

• 武淑鋒

  不要總是把自己關外室內

• ask_A0FfA4

  找不到怎么與人溝通的方法

• 武淑鋒

  方法就是，首先要信任對方

• 武淑鋒

  坦誠相待

• 武淑鋒

  或者寫日記

• ask_A0FfA4

  看不慣別人怎么辦

• 武淑鋒

  是不關己高高掛起

• ask_A0FfA4

  就是寢室的人

• 武淑鋒

  哦，把注意力放在自己重要的事情上

• 武淑鋒

  其他人都是小事

• ask_A0FfA4

  晚上想的事好多，睡不著

• ask_A0FfA4

  也找不到興趣愛好

• 武淑鋒

  可以培養

• 武淑鋒

  你想的事可能別人根本就沒在意

• ask_A0FfA4

  怎么培養

• 武淑鋒

  比如打球

• 武淑鋒

  羽毛球

• ask_A0FfA4

  交際能力那么差，她們說看我第一眼覺得我好難讓人靠近

• 武淑鋒

  讀書

• 武淑鋒

  可以練習的面帶微笑

• 武淑鋒

  不要總考慮別人

• 武淑鋒

  多想自己的事

• 武淑鋒

  早點休息吧

• ask_A0FfA4

  我經常很悲涼，很自卑，不敢主動與人說話

• 武淑鋒

  那是自己看不起自己

• 武淑鋒

  自己缺乏自信

• 武淑鋒

  不要想太多，隨意點

• ask_A0FfA4

  就是啊，經常覺得自己什么都不如別人，又丑又胖

• 武淑鋒

  胖點好，我就喜歡胖的

• ask_A0FfA4

  醫生??！我是說自卑咋辦

• 武淑鋒

  丑沒有標準

• 武淑鋒

  培養自己的長處

• 武淑鋒

  馬云就不帥

• ask_A0FfA4

  要不要去醫院看看？

• 武淑鋒

  不需要

• ask_A0FfA4

  可是馬云聰明啊

• 武淑鋒

  沒病去了看什么

• 武淑鋒

  他是努力

• 武淑鋒

  自信

• ask_A0FfA4

  我又不喜歡看書

• 武淑鋒

  已經忘了他自己的長相

• 武淑鋒

  培養看書

• 武淑鋒

  明天再聊，

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