咨詢實錄內容

• ask_eX9kF8

  您好！我想問問怎樣檢測自己是否患有抑郁癥？

• 李麗霞

  你情緒低落,苦惱憂傷，對有些事感到悲觀絕望

• 李麗霞

  思維遲緩，不愛活動，懶惰，無故貶低自己等等

• ask_eX9kF8

  您還沒問我什么呢！！

• 李麗霞

  這都是抑郁癥的表現

• ask_eX9kF8

  好吧

• 李麗霞

  就是這樣一些簡單的

• ask_eX9kF8

  那怎么治療

• ask_eX9kF8

  我已經占了一大半了

• 李麗霞

  那你不是，每個人都有抑郁的一面，可是我說的那些是病理的

• 李麗霞

  別過于在意自己因為不開心，郁悶就給自己下個定義

• 李麗霞

  放松心情

• ask_eX9kF8

  怎么放松？

• ask_eX9kF8

  我都快郁悶死了

• 李麗霞

  說出來我聽聽

• ask_eX9kF8

  也是學校的一些事情煩人

• 李麗霞

  嗯嗯，沒事，再心焦的事都有解決的一面，靜下心尋找問題的答案

• ask_eX9kF8

  難度很大

• 李麗霞

  說給我聽聽

• ask_eX9kF8

  教育局的人都幫不了我呀！

• ask_eX9kF8

  我還能怎樣？

• 李麗霞

  不急，慢慢尋找解決問題的方案

• 李麗霞

  自己是最強的強手，

• 李麗霞

  要用自己的正確的方式去做

• ask_eX9kF8

  醫生大人，我很著急

• 李麗霞

  看來這個問題你還在想辦法解決，

• ask_eX9kF8

  不解決，我就完了

• 李麗霞

  你不說出來，我也沒法給你一個介意

• ask_eX9kF8

  我和班主任性格不合，他應該是更年期，喜歡破口大罵，而我喜歡安安靜靜的學習，不愿意在這樣的環境下，我又特別愛反抗

• ask_eX9kF8

  我想轉班，我的媽媽說可以，現在又由于學校的原因，說不行，我真的覺得很煩躁

• 李麗霞

  你改變不了環境，改變自己的心態

• ask_eX9kF8

  所有人都在說讓我改變心態，可是怎么做？

• ask_eX9kF8

  不覺得太籠統了嗎？

• 李麗霞

  不要輕易逃避問題，你要勇敢，堅強

• 李麗霞

  就是慢慢的接受別人不好的一面

• 李麗霞

  太吵鬧時，你就學著靜心，那會兒你放下手上的事情，平靜一會兒，調整心態，再去做自己的事情

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