咨詢實錄內容

• ask_MZPxcI

  我想知道我有沒有產后抑郁癥

• 尹建峰

  你目前有什么異常表現

• ask_MZPxcI

  心情起伏較大

• ask_MZPxcI

  一會很高興。一會心情很差

• 尹建峰

  還有嗎

• 尹建峰

  分娩后多久了

• ask_MZPxcI

  主要是我把事情都理解的過多了很多

• ask_MZPxcI

  反正都想的很壞

• 尹建峰

  嗯，你自己帶孩子嗎

• ask_MZPxcI

  是的。自己在帶孩子

• 尹建峰

  很多自己帶孩子的女性會有這樣的情況

• ask_MZPxcI

  那怎么辦呢

• ask_MZPxcI

  有什么緩解的嗎

• 尹建峰

  我的意見是讓其它家人經常替換一下你，抽時間出去活動接觸社會散心就會改善

• 尹建峰

  也可以在家聽一些放松音樂

• ask_MZPxcI

  還有什么辦法嗎

• 尹建峰

  多和朋友溝通，

• 尹建峰

  ，如果還無效就要考慮去精神科藥物治療

• ask_MZPxcI

  知道了

• ask_MZPxcI

  下次有什么問題可以找你治療嗎

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