醫生 有什么可以治療心情煩
山西煤炭運銷集團太原有限公司 心理咨詢科
主治疾病：擅長兒童、青少年的性格養成、學校教育、人際關系處理、情緒疏導等方面的心理咨詢與干預。
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醫生 有什么可以治療心情煩躁
段麗娥
蒙上眼睛 一個人在沒有任何雜音的地方聽自己的心跳 隨著舒緩的音樂輕輕舞動自己的身體
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可是過段時間又開始了
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很容易和人吵架
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明明不是故意的
段麗娥
是不是有點上火了？
段麗娥
肝火太旺就可能導致火氣較大
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這種有一段時間了應該不是上火
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我以為能明天才得到回復呢 你們醫生這么晚睡？
段麗娥
嗯，剛剛給一個患者緩解完情緒
段麗娥
要不早睡了
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算了你還是早點睡吧我沒想問什么了
段麗娥
你現在的情況一定要注意良好的作息時間充足的睡眠和體育鍛煉清淡飲食
段麗娥
更要找個緩解自己情緒的方法，比如瘋狂跳舞什么的
段麗娥
行了，謝謝你的理解，睡了
段麗娥
以后有問題了歡迎隨時向我咨詢 我的服務號是***
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