咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7KOImc

  腰間盤(pán)突出 壓迫右腿 現(xiàn)在右腿不痛了 右屁股痛感覺(jué)里面有條筋很痛

• 徐曉杰

  你好

• ask_7KOImc

  腰間盤(pán)突出 壓迫右腿 現(xiàn)在右腿不痛了 右屁股痛感覺(jué)里面有條筋很痛

• 徐曉杰

  腳麻么

• ask_7KOImc

  偶爾

• 徐曉杰

  多久了？

• ask_7KOImc

  做飛燕的時(shí)候會(huì)麻

• ask_7KOImc

  兩個(gè)月了

• ask_7KOImc

  上個(gè)月做了微創(chuàng)

• 徐曉杰

  椎間孔鏡？

• ask_7KOImc

  激光切除

• ask_7KOImc

  平躺的屁股很痛 連這小腿

• ask_7KOImc

  其他都沒(méi)事

• 徐曉杰

  比手術(shù)前緩解了吧

• ask_7KOImc

  緩解很多了

• 徐曉杰

  可能局部有些炎癥

• ask_7KOImc

  就差屁股那根筋 腰部按下去還有一點(diǎn)痛

• 徐曉杰

  慢慢來(lái)吧

• 徐曉杰

  夏天了去游泳，

• ask_7KOImc

  炎癥

• 徐曉杰

  鍛煉腰背肌

• ask_7KOImc

  最近都有在

• 徐曉杰

  那就好

• ask_7KOImc

  做飛燕屁股痛啊 那根筋

• 徐曉杰

  吃點(diǎn)塞來(lái)昔布

• ask_7KOImc

  自己會(huì)慢慢好嗎

• ask_7KOImc

  還是說(shuō)還要去理療

• 徐曉杰

  理療，

• 徐曉杰

  吃點(diǎn)塞來(lái)昔布止痛

• ask_7KOImc

  理療 推拿 針灸這些

• 徐曉杰

  可以的，超短波，臘療，

• 徐曉杰

  效果都挺好

• ask_7KOImc

  屁股的痛不是很痛

• 徐曉杰

  慢慢的在恢復(fù)就不怕啦

• 徐曉杰

  堅(jiān)持鍛煉！

• ask_7KOImc

  鍛煉突出的地方會(huì)回收嗎

• 徐曉杰

  鍛煉腰背肌是增加脊椎的穩(wěn)定性

• 徐曉杰

  減少疼痛不適！

• ask_7KOImc

  做飛燕會(huì)痛啊

• 徐曉杰

  五點(diǎn)式呢？

• 徐曉杰

  或者倒走？

• ask_7KOImc

  不會(huì)

• 徐曉杰

  游泳？

• ask_7KOImc

  做多了 會(huì)痛

• 徐曉杰

  做不會(huì)引起不適的方法

• ask_7KOImc

  看不懂

• 徐曉杰

  疼痛30分鐘可緩解就不怕

• ask_7KOImc

  不做馬上就不痛

• 徐曉杰

  那不怕

• ask_7KOImc

  而且感覺(jué)舒服

• 徐曉杰

  嗯！平時(shí)注意不要久坐

• 徐曉杰

  禁止彎腰抬重物

• ask_7KOImc

  站呢

• 徐曉杰

  可以

• 徐曉杰

  椎間盤(pán)在各種體位下收到的壓力：坐位時(shí)為***KPa,站立位為941KPa；臥位為343.2KPa.

• ask_7KOImc

  我多久才能康復(fù)啊

• ask_7KOImc

  是不是我這輩子都不能劇烈運(yùn)動(dòng)

• 徐曉杰

  一般術(shù)后3-6月可恢復(fù)

• 徐曉杰

  一年后可以跑步

• 徐曉杰

  開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練

• ask_7KOImc

  一年才開(kāi)始跑步

• ask_7KOImc

  游泳呢

• 徐曉杰

  嗯

• 徐曉杰

  現(xiàn)在可以

• 徐曉杰

  游泳鍛煉全身肌肉

• ask_7KOImc

  好的

• ask_7KOImc

  鍛煉會(huì)不會(huì)好的快

• 徐曉杰

  肯定的

• ask_7KOImc

  我怕鍛煉好的慢

• 徐曉杰

  開(kāi)玩笑呢，

• 徐曉杰

  何必鍛煉么

• ask_7KOImc

  哦

• ask_7KOImc

  我以為天天躺的最快

• 徐曉杰

  加強(qiáng)鍛煉，以后好！

• 徐曉杰

  早點(diǎn)休息吧！

• 徐曉杰

  還有需要咨詢(xún)么？

• ask_7KOImc

  不了

• 徐曉杰

  周一回訪(fǎng)你！

• 徐曉杰

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