咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Mz_Nlo

  醫(yī)生我是腰椎間盤突出患者，現(xiàn)在腰不痛了，屁股和腿經(jīng)常痛，

• 周峰

  你好

• 周峰

  也是腰椎間盤突出引起的

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  我看看片子

• ask_Mz_Nlo

  我現(xiàn)在沒在家里。片子再家里。就是4 5突出

• ask_Mz_Nlo

  那你腰椎好沒有

• ask_Mz_Nlo

  我改怎么治療最好

• 周峰

  嗯

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• ask_Mz_Nlo

  去針灸好嘛？？

• 周峰

  可以

• 周峰

  針灸理療

• ask_Mz_Nlo

  我現(xiàn)在要不痛就腿痛。是針灸腿還是針灸腰？

• 周峰

  大夫知道

• ask_Mz_Nlo

  針灸是針灸穴位，但是腰椎間盤突出那里會有用嗎？會好嗎？

• ask_Mz_Nlo

  醫(yī)生你應(yīng)該不是中醫(yī)吧

• 周峰

  我是骨科大夫

• ask_Mz_Nlo

  嗯嗯

• 周峰

  需要再來咨詢我

展開全部內(nèi)容