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焦慮癥應該怎么緩解呢?


我應該是焦慮,不知道是不是,咋辦呀,很久都高興不起來

ask_538935 2015-01-14 09:29:02

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳蘭 醫師

廣西浦北縣人民醫院   

主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。

咨詢實錄內容

  • ask_538935

    我應該是焦慮,不知道是不是,咋辦呀,很久都高興不起來

  • 陳蘭

    放松心情,好好調整一下

  • ask_538935

    高興不起來

  • 陳蘭

    是對目前的生活或工作不滿意嗎?

  • ask_538935

  • ask_538935

    擔心家人和操心經濟還有擔心以后的危機

  • 陳蘭

    這是大多數人都有的擔心

  • ask_538935

    那我就是怎么也高興不起來

  • ask_538935

    整天抑郁寡歡

  • ask_538935

    食欲不好

  • ask_538935

    下咽哽咽

  • 陳蘭

    為自己定個目標,努力工作

  • 陳蘭

    心情不好會影響食欲的

  • ask_538935

    就算我現在有一百萬我也高興不起來

  • 陳蘭

    為什么?身體不舒服嗎?

  • ask_538935

    我也不知道,就是情緒低落

  • ask_538935

    時刻都很敏感

  • ask_538935

    對周圍環境時刻都保持警惕

  • 陳蘭

    那是你太緊張了

  • ask_538935

    很久了

  • 陳蘭

    多參加戶外運動,和朋友家人聊聊天

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