每天活的好壓力怎么辦？

每天活的好壓力雖然總是不想提起他雖然覺(jué)得放下了接受了這個(gè)事實(shí) 但是心里還是有個(gè)結(jié) 很憋屈不想工作好想好好休息段時(shí)間

ask_9mw2NY 2015-01-14 09:25:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周良斌 副主任醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾病：精通心血管內(nèi)科疾病如：高血壓、冠心病、心律失常（早搏、房撲、房顫、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室速等）、心臟瓣膜病、主動(dòng)脈夾層、肺栓塞等疾病的內(nèi)科及介入治療，具有豐富的心臟內(nèi)科疾病診治經(jīng)驗(yàn)。。

ask_9mw2NY

每天活的好壓力雖然總是不想提起他雖然覺(jué)得放下了接受了這個(gè)事實(shí) 但是心里還是有個(gè)結(jié) 很憋屈不想工作好想好好休息段時(shí)間
周良斌

?建議排查生活中的精神心理刺激事件，對(duì)生活事件多從積極方面看待與面對(duì)，避免消極思維，任何問(wèn)題的形成，與個(gè)性特點(diǎn)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活事件等都是密切關(guān)聯(lián)的，需要更加具體的分析。
ask_9mw2NY

如何能放下一個(gè)人呢
周良斌

時(shí)間是最好的療傷藥
ask_9mw2NY

那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做呢
周良斌

忘記他
ask_9mw2NY

不知道怎么才能忘記因?yàn)槊刻於荚谙胨?他過(guò)得好不好還會(huì)不會(huì)想起我
ask_9mw2NY

是不是有抑郁癥啊
ask_9mw2NY

有時(shí)候會(huì)放空發(fā)呆
周良斌

要學(xué)會(huì)舍得，走出來(lái)
ask_9mw2NY

謝謝你
周良斌

簽我私人醫(yī)生，我?guī)湍闶鑼?dǎo)
ask_9mw2NY

不用了謝謝

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