咨詢實錄內容

• ask_hBY0mI

  本人男，24歲。檢測出動脈粥樣硬化！已治療半年多了。自從半年前心臟跳動快，整日擔心恐懼，心臟檢查沒有問題，但總是比平時和其他人跳動的都快一點。整天緊張不安，失眠。恐懼害怕。心臟跳動快，通常都在80至90多！不知道是心臟功能癥還是焦慮癥，老覺的控制不住脾氣，失眠易醒。感覺真的生不如死

• ask_hBY0mI

  而且很容易低燒

• ask_hBY0mI

  感覺承受能力低

• 莊新華

  您好

• ask_hBY0mI

  還會耳鳴

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢服務

• ask_hBY0mI

  你好醫生

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  您發來的信息，我看了

• 莊新華

  明顯，屬于焦慮癥

• 莊新華

  因為，描述的癥狀比較典型

• ask_hBY0mI

  請問我這是心臟官能癥還是焦慮癥。失眠，昨晚沒睡好，今天又特別累。現在居然很精神的睡不著。

• ask_hBY0mI

  醫生，可有什么辦法嗎？現在也買不到藥

• ask_hBY0mI

  真的太難受了

• 莊新華

  您這么疑問到提醒我去推敲一下了

• ask_hBY0mI

  能感覺到特別累，但是就是睡不著

• ask_hBY0mI

  半年多了，一直會耳鳴，平時聽不到，一到了晚上安靜了就能聽到

• 莊新華

  您的擔心害怕，有比較固定的指向嗎？例如，老是擔憂有心臟病？是這樣嗎

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  有失眠，耳鳴

• ask_hBY0mI

  我的心臟老是好幾天又不好，不好的時候就會出現這樣的情況。

• ask_hBY0mI

  經常低燒

• 莊新華

  多少度

• ask_hBY0mI

  37.2左右

• 莊新華

  有老是懷疑有心臟病嗎？

• ask_hBY0mI

  沒有

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  清楚了

• ask_hBY0mI

  只是怕突然心臟停止

• 莊新華

  您是焦慮癥

• ask_hBY0mI

  那耳鳴是怎么回事？

• 莊新華

  而不是心臟神經官能癥

• 莊新華

  是失眠引起了

• 莊新華

  缺乏休息

• ask_hBY0mI

  這一兩天有點累，腦子里又開始想東西停不下來

• ask_hBY0mI

  害怕恐懼這個是突然間的發作的！有一天回家一個人，感覺有點不安，然后就出現極度的恐懼

• 莊新華

  稍等

• 莊新華

  系統剛又分配來了一個指定我的咨詢

• ask_hBY0mI

  有時候還控制不了脾氣。易怒，心煩

• 莊新華

  您先留言

• ask_hBY0mI

  好

• 莊新華

  我一會回復您

• ask_hBY0mI

  好的

• 莊新華

  來了

• ask_hBY0mI

  平時安靜的時候心臟也都在80多！持續緊張！剛開始那兩個月感覺自己堅持不下去了！前久醫生給我開了安眠藥，不敢吃！吃過一片感覺能好幾天！發病那幾天不管多累躺倒床上就睡不著！

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  對不起醫生，給你添麻煩了

• 莊新華

  不客氣

• 莊新華

  幫助您是我們的職責

• 莊新華

  您情況還是比較明確的

• 莊新華

  我們共同商量如何治療好嗎

• ask_hBY0mI

  我這邊去過很多醫院，都不能明確我到底怎么了！已經花了十多萬，開的藥我都沒吃不敢吃

• ask_hBY0mI

  好的，謝謝你醫生

• 莊新華

  有那么嚴重嗎

• ask_hBY0mI

  我耳鳴半年多了，一直持續

• 莊新華

  不至于的

• ask_hBY0mI

  有時候常常有種精神恍惚的感覺

• 莊新華

  是您不配合服藥治療導致了癥狀遷延

• ask_hBY0mI

  感覺自己會暈倒

• 莊新華

  我要勸您思想放松

• ask_hBY0mI

  其實最近還是好很多。

• 莊新華

  別老是去刻意感覺那些癥狀

• ask_hBY0mI

  我最近兩天又發病，真的太難受了

• 莊新華

  您的焦慮癥狀的治療分為兩個方面

• ask_hBY0mI

  嗯，你說

• 莊新華

  一是心里調節

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  放松法

• 莊新華

  就是要放松身心，做一個放松練習

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  我有在努力

• 莊新華

  我教你：

• ask_hBY0mI

  好

• 莊新華

  每天兩次，每次二十分鐘，在床上或者沙發上舒適地躺，雙目微閉，呼吸均勻拉長拉慢，全身心放松，做到全身上下沒一塊肌肉都松弛，然后，心里默念；“放松了……平靜了……放松了……平靜了”

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  初練效果不明顯，久練有對抗焦慮的效果

• ask_hBY0mI

  好的

• 莊新華

  這個類似氣功的松靜功

• ask_hBY0mI

  哦，好的

• 莊新華

  第二，轉移法

• 莊新華

  就是需要您轉移注意力

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  不要去專門感覺什么什么所謂的不舒服

• ask_hBY0mI

  哦

• ask_hBY0mI

  知道了，前幾天學過，有用

• ask_hBY0mI

  這幾天忘了

• 莊新華

  一要胡想就趕快把思緒拉回來，轉移到積極有意義的事情上

• 莊新華

  我們前幾天聊過了？

• ask_hBY0mI

  沒有，我上網查的

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  三，暗示法

• ask_hBY0mI

  你說

• 莊新華

  就是要暗示自己，內心里默默地對自己說：我是健康的，沒有任何病，這樣做給自己良好的暗示，可以糾正疑病的擔憂

• ask_hBY0mI

  這個有用嗎？

• 莊新華

  有用

• 莊新華

  焦慮的發生，就是個人老是習慣持有不良的預期

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  凡事不往好了想

• 莊新華

  專門往壞了想

• 莊新華

  積極的暗示可以有所糾正

• ask_hBY0mI

  醫生，我老是有預激反應，特別強怎么辦

• 莊新華

  我說的這種積極暗示，其實，就是不良認知觀念的糾正

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  謝了醫生

• ask_hBY0mI

  我現在沒問題了

• 莊新華

  這會回復慢，同時還有咨詢需要解答

• 莊新華

  您不問了嗎

• ask_hBY0mI

  嗯嗯！不問了

• 莊新華

  怎么呢

• 莊新華

  我還沒有安排藥物治療呢

• ask_hBY0mI

  不知道該問什么了

• 莊新華

  明天的吧

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  請再聯系我

• ask_hBY0mI

  嗯，好的

• 莊新華

  謝謝您咨詢！

• 莊新華

  晚安

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  謝謝支持！

• 莊新華

  再見

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