您好醫生，我最近心里感覺挺壓抑，心不在焉的，和別人說話的時候注意力不集中 ，別人和我說話我總是一下就又想別的了，有時候會幻想某些事，想的激動的時候嘴會跟著動，發呆的時間有時也會很長
120健康網醫師協會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好
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您好醫生，我最近心里感覺挺壓抑，心不在焉的，和別人說話的時候注意力不集中 ，別人和我說話我總是一下就又想別的了，有時候會幻想某些事，想的激動的時候嘴會跟著動，發呆的時間有時也會很長
宮學禮
你好
宮學禮
你這個情況 發生多久了？
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挺長時間了，好幾個月了
宮學禮
你好 我們能明天咨詢嗎？
宮學禮
太晚了 我明天再上給你咨詢 可以嗎？
ask_u-YfvA
我拍沒有時間
ask_u-YfvA
我這問題不大吧？
宮學禮
不大 問題不大
ask_u-YfvA
好吧
宮學禮
如果你能看書的話 我建議自我調節一下 我給你推薦一本書？
ask_u-YfvA
好的
宮學禮
給你的建議：生活要踏實一下 給自己時間安排充實一些！讓自己能忙起來 人是累不壞的 我給你推薦的書 《高興點 別郁悶》
ask_u-YfvA
謝謝醫生
ask_u-YfvA
書的作者是誰阿
宮學禮
高華
ask_u-YfvA
好的
宮學禮
早點 睡覺吧 有事隨時可以找我 謝謝咨詢 88
ask_u-YfvA
好的
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