病情是：輕微腰椎間盤突出。有什么辦法可以自己治療，不用去醫院
黃梅縣中醫醫院 中醫綜合科
主治疾病：1,骨科常見疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導；腰椎間盤突出的中醫特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病
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病情是：輕微腰椎間盤突出。有什么辦法可以自己治療，不用去醫院。
潘曉
你好這個平時注意功能鍛煉就行
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可以怎么鍛煉
潘曉
平時可以練習倒走或者是游戲鍛煉腰背肌都有好處 平時避免久坐久站 腰部保暖
潘曉
有可能的話 可以做事的時候帶個腰圍
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聽說可以牽引調正可以做嗎
潘曉
小孩還在發育，牽引的話有可能對他的骨骺造成損傷，所以最好不要。
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我34歲了，做牽引可以嗎
潘曉
哦 不好意思我看錯了，你這個年齡可以了
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牽引是去醫院做嗎?做牽引有用嗎?
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做牽引會不會有負作用
潘曉
如果是輕度的尤其是膨出的話還是有效的 只要每次控制牽引力度就沒事的
潘曉
如果是輕度的尤其是膨出的話還是有效的 只要每次控制牽引力度就沒事的
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