咨詢實錄內容

• ask_699312

  女, 27歲。大便總是拉不干凈，排不出來一點都是不成形，很臭。站著想拉，蹲下去又拉不出來。吃的挺多，大便都只有一點

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  在嗎？

• ask_699312

  在的

• ask_699312

  我現在心情都壞死了

• 張明慧

  這樣多久了

• ask_699312

  臉上長痘

• ask_699312

  快一個月了

• ask_699312

  不知道是不是天氣太冷了

• 張明慧

  親的癥狀主要考慮腸道功能紊亂

• ask_699312

  蠻喜歡吃熱性的食物

• ask_699312

  辣椒醬跟醋之類的

• 張明慧

  建議不要食用辛辣

• 張明慧

  油膩等刺激性食物

• ask_699312

  還需要怎么調節呢

• 張明慧

  順時針按摩腹部

• ask_699312

  以前大便都是成型的，氣味也不大

• 張明慧

  多吃富含膳食纖維的食物

• ask_699312

  怎么樣才能真正把大便排干凈啊

• 張明慧

  比如韭菜，白菜，芹菜，蒜苔，紅薯，燕麥等等

• ask_699312

  好的

• 張明慧

  早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水

• 張明慧

  早晚順時針按摩腹部

• 張明慧

  這樣會慢慢緩解的

• ask_699312

  有人說是體內濕氣太重了

• 張明慧

  是的，大便不成形說明體內有濕

• 張明慧

  可以有紅豆和薏米煮水喝

• ask_699312

  喝紅糖姜棗茶可以嗎

• 張明慧

  注意不要再湯中加其他豆類或米類，會影響效果的

• ask_699312

  好的，就紅豆跟薏米是嗎

• 張明慧

  主要是驅寒對體內濕氣效果不大，

• ask_699312

  下巴長了好多小痘痘

• 張明慧

  一般大便改善后，痘痘會自行消失的

• ask_699312

  紅豆薏米湯能天天喝嗎

• 張明慧

  可以的

• ask_699312

  可以去濕氣嗎

• 張明慧

  是的，親

• ask_699312

  謝謝你

• 張明慧

  很高興可以為你解答咨詢，祝早日康復，健康順利。

• ask_699312

  嗯

展開全部內容