容易上火，容易得濕氣，臉上氣色較暗有少許斑。是怎么回事？什么體質
甘肅省天水市張家川縣木河衛生院 中醫綜合科
主治疾病：冠心病、高血壓病、糖尿病，蕁麻疹，神經性皮炎，濕疹，手足癬，月經不調痛經，胃炎等疾病的診療。
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容易上火，容易得濕氣，臉上氣色較暗有少許斑。是怎么回事？什么體質？
劉小軍
你好
劉小軍
你這種情況可能與平時的飲食習慣有關系
劉小軍
建議您改變飲食習慣，不要吃辛辣刺激和油膩食物
劉小軍
飲食清淡點，多吃綠色蔬菜和水果
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嗯
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還有什么保健食品嗎
劉小軍
我看看舌苔，還有臉上的斑
劉小軍
如果您方便
劉小軍
煮粥時加點山藥、薏米、蓮子
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圖片僅醫生和患者本人可見
劉小軍
少喝酒
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圖片僅醫生和患者本人可見
劉小軍
吃點健脾除濕的藥
劉小軍
山藥，蒼術，茯苓，大黃，陳皮，半夏，枳實，薏米，萊菔子，連翹，焦三仙，白術等，，
劉小軍
你把我的建議告訴中醫大夫，讓他給你看看
劉小軍
記住了嗎
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記得
劉小軍
您換有什么問題嗎
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沒有了
劉小軍
那好，希望我的建議能幫到你
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謝謝您
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好
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