咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ulQL0g

  醫(yī)生，您好，由于換專業(yè)保研，心理壓力有點大，害怕自己看不進入書，睡不著。以前高三的時候也是這樣愛想的多，后來調(diào)整就好了，有點小陰影啊，后來自己煩心時會覺得自己又回到了以前的時候，越想越多，調(diào)整一下好了，大學(xué)三年我過得很充實，班上排名一直在前面，社會實踐也參加的不少，積極向上，最近壓力大，害怕看書不進去，睡不著，越想越多，后來調(diào)整差不多好了，后來在網(wǎng)上看到抑郁癥這個字眼，突然害怕自己是不是抑郁癥，

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  怎么稱呼你

• ask_ulQL0g

  我姓王，

• 在線醫(yī)生

  從你描述來看，你很優(yōu)秀

• ask_ulQL0g

  王同學(xué)就可以了

• ask_ulQL0g

  嗯，本來可以保北大的

• 在線醫(yī)生

  嗯，王同學(xué)，你好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在去哪個學(xué)校了

• ask_ulQL0g

  但專業(yè)不好，想從新看書保金融

• 在線醫(yī)生

  你學(xué)的什么專業(yè)

• ask_ulQL0g

  物理學(xué)，

• 在線醫(yī)生

  哦，不喜歡這個專業(yè)嗎

• 在線醫(yī)生

  金融專業(yè)你了解嗎。這個專業(yè)哪兒吸引你昵

• ask_ulQL0g

  我是女生感覺這個出來不喜歡，個人感覺沒有前途，

• ask_ulQL0g

  感覺比較好找工作

• 在線醫(yī)生

  這個專業(yè)出來能在哪兒找工作，你咨詢過這個專業(yè)的前輩沒有

• ask_ulQL0g

  我想進證券公司，考保薦人，或者進銀行

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  自己有目標就好

• 在線醫(yī)生

  看來你心里是有想法和目標了

• ask_ulQL0g

  但是我現(xiàn)在害怕自己得抑郁癥啊，我就是害怕，

• ask_ulQL0g

  如果沒有我就可以調(diào)節(jié)自己

• 在線醫(yī)生

  嗯 你不是抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥沒有這么好得的

• ask_ulQL0g

  謝謝你

• ask_ulQL0g

  父母不再我身邊

• 在線醫(yī)生

  嗯 大孩子了，自己慢慢要學(xué)會成長

• 在線醫(yī)生

  父母不在身邊，自己照顧好自己

• 在線醫(yī)生

  不要讓大人擔(dān)心

• ask_ulQL0g

  我感覺自己有點害怕，你能陪我聊一下天嗎？

• ask_ulQL0g

  我來把我的情況跟你說一下，

• 在線醫(yī)生

  嗯 害怕什么昵

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_ulQL0g

  害怕自己得抑郁癥？，就是這兩天害怕的還在網(wǎng)上看了一下，越想越害怕呀？

• 在線醫(yī)生

  不要上網(wǎng)再查這些東西了，自己嚇唬自己

• 在線醫(yī)生

  診斷疾病都需要醫(yī)生來幫助你，自己不要瞎給自己扣帽子

• ask_ulQL0g

  嗯

• 在線醫(yī)生

  上網(wǎng)看看電影比查自己是什么病也有意義

• ask_ulQL0g

  感覺自己的抗壓能力不夠

• ask_ulQL0g

  還得繼續(xù)努力，

• 在線醫(yī)生

  任何人都會有壓力，都會失落緊張擔(dān)心抑郁

• 在線醫(yī)生

  允許自己有這種情緒

• 在線醫(yī)生

  但不要一直讓負性情緒來控制自己，影響自己的生活就像

• 在線醫(yī)生

  就行

• 在線醫(yī)生

  對嗎

• ask_ulQL0g

  嗯，醫(yī)生我還可以問多久啊，怕耽誤時間

• ask_ulQL0g

  嗯，醫(yī)生我還可以問多久啊，怕耽誤時間

• ask_ulQL0g

  米時間

• ask_ulQL0g

  呵呵，你時間

• 在線醫(yī)生

  呵呵，你盡快說你的想法

• 在線醫(yī)生

  一次不行還有其他時間的

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• 在線醫(yī)生

  不要擔(dān)心時間，我會盡量幫你

• ask_ulQL0g

  我是這樣的，初三的時候由于吃了感冒藥，可能是因為不良反應(yīng)，從夢中醒來，然后當(dāng)時無知的自己認為是藥物不讓我睡覺，父母不再身邊，就失眠了，但是害怕自己睡不著，

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_ulQL0g

  后來睡眠好了也沒管它了

• ask_ulQL0g

  主要是我爸我媽都沒在身邊，有點無助啊當(dāng)時

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_ulQL0g

  后來上了高中，壓力變大了有點累愛多想啊，慢慢調(diào)節(jié)也就好了，就是覺得累啊，又愛想多，反正調(diào)節(jié)就好了，當(dāng)時挺壓抑的高中生活

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_ulQL0g

  就有點陰影，害怕自己回到那個焦慮的狀態(tài)，也就是想多啊，

• ask_ulQL0g

  也不是說害怕

• ask_ulQL0g

  就是認為而已，調(diào)節(jié)一些就沒事了

• 在線醫(yī)生

  是的！

• 在線醫(yī)生

  很多事情我們本身可以調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  尤其情緒的問題，你做的很好

• 在線醫(yī)生

  不用害怕?lián)模嘈拍愫軆?yōu)秀，可以處理好自己的情緒的

• ask_ulQL0g

  這次自己背了十本書回家，趕時間看完的那種，有壓力，看著？精力不太集中了，有點焦慮了，越焦慮就越自己看不進去書，又回到以前焦慮的狀態(tài)，晚上有睡不著啊

• ask_ulQL0g

  是認為自己回到了以前的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  上進的好孩子

• 在線醫(yī)生

  自己把自己逼的焦慮緊張的

• ask_ulQL0g

  嗯，這種我調(diào)節(jié)一下就好了，但是我突然意識到自己是不是抑郁癥啊

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在保研在哪個學(xué)校

• 在線醫(yī)生

  不是抑郁癥

• ask_ulQL0g

  這就不像以前那樣調(diào)節(jié)就好了，越想越多

• 在線醫(yī)生

  不要想那么多，好好讀書，告訴你肯定不是抑郁癥

• ask_ulQL0g

  嗯，廈門大學(xué)或者中山大學(xué)，原本是想去人大的，但是六級沒到分數(shù)要求

• ask_ulQL0g

  保底是西南財經(jīng)大學(xué)

• 在線醫(yī)生

  很好的大學(xué)啊

• 在線醫(yī)生

  太牛了

• 在線醫(yī)生

  小妹妹，今天先到這吧

• 在線醫(yī)生

  好嗎，好好讀你的書

• ask_ulQL0g

  醫(yī)生，我跟你說由于自己在網(wǎng)上查了有關(guān)于抑郁癥的癥狀，雖然自己不符合，但是有點擔(dān)心，我不是抑郁癥對不對，就是有點焦慮焦慮而已，不想那么多就沒事就可以了對吧，把一切當(dāng)成正常的來看待是不是，不要焦慮，不要想多

• ask_ulQL0g

  等我一下，我馬上就問完了

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你不要太擔(dān)心，你不是抑郁癥

• ask_ulQL0g

  嗯，哎，怪我擔(dān)心的晚上都睡不著，

• 在線醫(yī)生

  不要再查這些東西了，對你沒有好處

• 在線醫(yī)生

  平時有時間的話，看點電影

• 在線醫(yī)生

  多出去走動走動

• 在線醫(yī)生

  會對改善你現(xiàn)在小小的焦慮心理有幫助

• ask_ulQL0g

  因為抑郁癥感覺恐怖啊，嗯，

• ask_ulQL0g

  害得我這幾天看書都看不好，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  有問題隨時可以向我咨詢

• 在線醫(yī)生

  好了，早點休息，不要多想

• ask_ulQL0g

  嗯，謝謝你，

• 在線醫(yī)生

  不客氣，88

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