男,27歲,經(jīng)常腰酸,出虛汗,腎虛,請(qǐng)問有什么辦法
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男,27歲,經(jīng)常腰酸,出虛汗,腎虛,請(qǐng)問有什么辦法
許亞涵
您好
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男,27歲,經(jīng)常腰酸,出虛汗,腎虛,請(qǐng)問有什么辦法
許亞涵
您好 請(qǐng)問你夜間出汗么
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會(huì)
許亞涵
手腳心熱么
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還好,正常
許亞涵
恩 夜間汗多 腰酸 這是腎陰虛的表現(xiàn)
許亞涵
我建議你吃六味地黃丸 這是針對(duì)腎陰虛的
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有什么辦法
許亞涵
腎虛分很多種 你適合這個(gè)
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每天精神不大好
許亞涵
我建議你多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) 對(duì)身體、心里都有好處 藥物只是緩解目前的癥狀
許亞涵
真正要靠自己日常的保養(yǎng)
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平時(shí)要怎么保養(yǎng)
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吃點(diǎn)什么食補(bǔ)呢
許亞涵
一般黑的的食物 比如芝麻 黑豆等有補(bǔ)腎的作用
許亞涵
作息時(shí)間規(guī)律 保持心情舒暢
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好的
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