腰椎間盤突出能CT結果，L4/5、L5/S1椎間盤向后中央局限性突出，硬膜襄前緣受壓。骨窗觀察L4-S1雙側椎小關節未見異常，椎管未見狹窄。腰椎曲度尚可，椎間隙未見狹窄。做、仰臥起
安徽醫科大學第一附屬醫院 骨外科
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腰椎間盤突出能CT結果，L4/5、L5/S1椎間盤向后中央局限性突出，硬膜襄前緣受壓。骨窗觀察L4-S1雙側椎小關節未見異常，椎管未見狹窄。腰椎曲度尚可，椎間隙未見狹窄。做、仰臥起坐
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CT結果，L4/5、L5/S1椎間盤向后中央局限性突出，硬膜襄前緣受壓。骨窗觀察L4-S1雙側椎小關節未見異常，椎管未見狹窄。腰椎曲度尚可，椎間隙未見狹窄。能做仰臥起坐嗎
朱雪坤
您好
朱雪坤
在嗎？^_^
朱雪坤
在嗎？^_^
朱雪坤
在嗎？^_^
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在，你好親
朱雪坤
嗯，您這暫時不要做仰臥起坐
ask_681851
為什么
朱雪坤
因為仰臥起坐彎腰太大
朱雪坤
容易加重額
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我之前做飛燕，供橋
朱雪坤
那個可以
朱雪坤
但仰臥起坐最好不要做
朱雪坤
幅度太大^_^
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因為我最近半個月休息做的鍛煉少，大半都是躺床上休息
朱雪坤
還在嗎？^_^
朱雪坤
躺在床上休息可以，但是不能一天都躺床上額
朱雪坤
躺在床上休息可以，但是不能一天都躺床上額
朱雪坤
躺在床上休息可以，但是不能一天都躺床上額
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除了吃飯，上洗手點我大半都在床上
朱雪坤
在嗎？^_^
ask_681851
身下點了毛巾
朱雪坤
您這不需要這樣的，^_^
朱雪坤
您現在癥狀應該不是很重
朱雪坤
您現在癥狀應該不是很重
朱雪坤
您現在癥狀應該不是很重
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那你的意思是
ask_681851
你的意見是？
朱雪坤
平時睡硬板床
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我睡的是硬板床
朱雪坤
散步，不是跑步
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哦
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我知道謝謝
朱雪坤
可以做牽引
朱雪坤
不要一直躺床上
朱雪坤
多散步，慢走
朱雪坤
飛燕，拱橋繼續做
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嗯
朱雪坤
彎腰幅度太大的動作不要做
朱雪坤
可以吃點藥
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嗯
朱雪坤
甲鈷胺，維生素b1，b12
朱雪坤
晚上可以趴在床上按摩
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嗯
朱雪坤
有條件可以到正規醫院康復科做理療，按摩，牽引
朱雪坤
主要還需要把行為控制好^_^
朱雪坤
少長時間彎腰
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嗯
朱雪坤
暫時先這樣保守治療
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除牽引
朱雪坤
如果痛的厲害，可以貼止痛膏藥
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大半我都做過
朱雪坤
牽引做的話很有效果
朱雪坤
但是不要在外面按摩院做
ask_681851
嗯謝謝醫生
朱雪坤
最好到醫院康復科做
朱雪坤
嗯，不客氣^_^
朱雪坤
有問題可以隨時聯系我^_^
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