長期大便不正長，一個禮拜才一次
在線醫生
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長期大便不正長，一個禮拜才一次
在線醫生
請告訴我您的性別，年齡，職業，和相關病史，方便我為您分析！
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樂建
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在線醫生
恩
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在外打工
在線醫生
大體病史 您描述一下
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就是長期不大便，
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一個禮拜才一次
在線醫生
您的飲食習慣怎么樣？
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身體和長胃沒有不良情況
在線醫生
規律不規律 有沒有特別的愛好？
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和正常一樣，一天三餐，就是吃得比較少
在線醫生
那您的大便是什么性狀么？
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一班不早上很少過早
在線醫生
有沒有干結
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有
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很干
在線醫生
您喜歡吃素食還是葷腥？
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是一坨一坨的，和老鼠死一樣
在線醫生
有沒有熬夜，喝水少的習慣？
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葷腥多
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沒有熬夜習慣，我從來不喝白水
在線醫生
您年紀輕輕出現這樣的問題 很大程度上還是跟生活習慣有關
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都是喝飲料
在線醫生
那不是好習慣
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哦
在線醫生
白開水是人體最好的滋潤極
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這問題嚴重嗎
在線醫生
這么久大便一次 是不正常了 你需要引起重視
在線醫生
不是不治之癥 你也不要過于擔心 好好調理 會好起來的
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我就是在想每天吃的東西去那了，因為不便
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哦，怎么調理
在線醫生
給您幾個建議 希望你照著做 不久就會有改觀的
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為什么不便呢
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好
在線醫生
您到現在是幾天沒便了？
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一定照做
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三四天了
在線醫生
這樣 您明天先去藥店拿點蘆薈膠囊 明天晚上睡前服用一次 記得有意識的多喝點白開水
在線醫生
先把這次的解下來
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好
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然后呢
在線醫生
以后您要做到這幾點
在線醫生
1、養成定時排便的習慣 要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
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嗯
在線醫生
2.多飲水，以增加腸道蠕動，促進排便。平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
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好
在線醫生
3.平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，可以適當多吃一點。
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好
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謝謝醫生
在線醫生
4.適當參加體育運動，可以不進胃腸蠕動
在線醫生
促進
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嗯
在線醫生
您能做到這些 情況就會慢慢改變的
在線醫生
希望我的建議對您有所幫助
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為身體，我一定要做到，嗯謝謝
在線醫生
記得先把這次的排出來
在線醫生
蘆薈膠囊 中成藥 性質比較溫和
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是瀉藥嗎
在線醫生
希望過幾天我回訪的時候您已經改善了
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好
在線醫生
是的 確切的說是通便的
在線醫生
通便 而不讓人腹瀉
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哦
在線醫生
您還有別的疑問么？
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沒有
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謝謝了劉醫生
在線醫生
很高興和您溝通
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好
在線醫生
祝您工作愉快
在線醫生
我關閉了
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好
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