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• ask_xTSYec

  偶爾感覺后背的兩個肩膀中間脊柱旁邊的肉難受，好像酸酸的緊緊的，躺下就舒服多了，請問是怎么回事？我腰椎間盤膨出（長期坐著不愛運動導(dǎo)致）有三個月了，導(dǎo)致左腿腿麻木，現(xiàn)在好了，請問是腰椎間盤在我運動情況下復(fù)位了？

• 孫克慧

  你的第一問題是肩膀中間的肌肉的勞損，是菱形肌的勞損，第二個問題，椎間盤復(fù)位的可能不大，而且你是膨出

• ask_xTSYec

  菱形肌肉勞損我該怎么辦？偶爾才難受，平時我也不干活啊！膨出的問題，為什么又好了？

• 孫克慧

  勞損你可以做做熱敷和按摩，膨出的問題，你問到了目前一個醫(yī)學(xué)領(lǐng)域爭議的地方，就是：腰痛和腿疼到底是不是由于膨出或者突出的椎間盤所導(dǎo)致的

• 孫克慧

  如果現(xiàn)在再去拍片，你的膨出肯定還在

• ask_xTSYec

  勞損說白了還是我懶不運動或者長期一個姿勢造成的唄，靠休息？膨出我去三個醫(yī)院檢查拍片，大夫說我就是輕微，平時別總坐著年輕恢復(fù)得快，還說基本每個人都膨出，那腰和腿是腎不好嗎？

• 孫克慧

  腰和腿也不是腎的問題，實際上是肌肉的問題，是肌肉的腫脹壓迫刺激到了從肌肉中間穿行的神經(jīng)，引起的癥狀

• 孫克慧

  歸根結(jié)底，你的問題就是肌肉軟組織的問題，這就是可以解釋，你為什么沒有做特殊的治療，就恢復(fù)了

• ask_xTSYec

  我開始很緊張，感覺自己年紀(jì)不大就哪都疼怕極了，還了解了很多這方面的知識，謝謝您！感覺您很專業(yè)，說得對！那我應(yīng)該適當(dāng)運動改善和避免長時間久坐久站吧？

• 孫克慧

  是的，適當(dāng)運動，避免久坐，這些問題就可以自然解決，你的問題并不大，不需要太擔(dān)心，平時多熱敷一下是可以的

• 孫克慧

  還有問題嗎

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