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沒有正確的坐姿導致了駝背腰部疼該怎么辦


由于不良習慣沒有正確的坐姿,導致了駝背。經(jīng)過兩月,坐在電腦都一直堅持背挺直,時間久了就難受撐不住,睡覺時讓自己躺平拿掉了枕頭,經(jīng)過一段時間,現(xiàn)在躺平了腰就難受,總想用手把腰墊著,以前老是躺床上彎著身子玩手機,現(xiàn)在彎著就不舒服。只能平躺,現(xiàn)在是挺直難受,彎著難受。腰部也難受

ask_MEeKVg 2014-12-27 12:14:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王建 主治醫(yī)師

仁濟醫(yī)院   骨外科

主治疾病:擅長四肢骨折、關節(jié)置換、創(chuàng)傷骨病、手足外科及各種矯形美容手術,頸肩腰腿痛的治療

咨詢實錄內容

  • ask_MEeKVg

    由于不良習慣沒有正確的坐姿,導致了駝背。經(jīng)過兩月,坐在電腦都一直堅持背挺直,時間久了就難受撐不住,睡覺時讓自己躺平拿掉了枕頭,經(jīng)過一段時間,現(xiàn)在躺平了腰就難受,總想用手把腰墊著,以前老是躺床上彎著身子玩手機,現(xiàn)在彎著就不舒服。只能平躺,現(xiàn)在是挺直難受,彎著難受。腰部也難受

  • 王建

    很高興通過快問平臺為您解答你所說的問題!希望能給您帶來健康!祝您早日康復!

  • 王建

    平日注意活動

  • 王建

    多方位鍛煉肌肉

  • ask_MEeKVg

    聽說駝背都會多多少少彎曲的,完全矯正也會恢復點?

  • 王建

    鍛煉會好轉的

  • ask_MEeKVg

    據(jù)說身高也會變化?

  • 王建

    脊柱直和彎有點錯入

  • ask_MEeKVg

    放松看起來駝,挺直又不駝。到底算駝背還是不駝啊?

  • 王建

    不是真正駝!就是沒鍛煉肌力不平衡

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