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醫(yī)生，您好，我6月份ct做出來4-5腰間盤輕度膨出，但是每次發(fā)病都是屁股大腿骨那走路酸疼，睡覺的話就是翻身的時(shí)候酸疼，這種情況出現(xiàn)的時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢？不太影響我正常生活，輕度膨出可以痊愈嘛？平時(shí)要做什么運(yùn)動(dòng)呢
廣宗縣中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭無菌性壞死,骨質(zhì)疏松癥,腰痛
ask_JZlKVc
醫(yī)生，您好，我6月份ct做出來4-5腰間盤輕度膨出，但是每次發(fā)病都是屁股大腿骨那走路酸疼，睡覺的話就是翻身的時(shí)候酸疼，這種情況出現(xiàn)的時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢？不太影響我正常生活，輕度膨出可以痊愈嘛？平時(shí)要做什么運(yùn)動(dòng)呢？
王紹崇
膨出是屬于比較輕的一種，是可以治愈的一般都是對(duì)癥治療。出現(xiàn)癥狀時(shí)可引導(dǎo)服務(wù)按摩，和使用，活血止痛的藥物?？梢宰鑫妩c(diǎn)支撐法鍛煉。
ask_JZlKVc
平時(shí)是不是經(jīng)常做五點(diǎn)支撐可以達(dá)到治愈的效果呢？那我能不能參加健身呢？比如練瑜伽，跳舞。一般怎樣預(yù)防癥狀的發(fā)生，或減少發(fā)生的次數(shù)呢？
王紹崇
瑜伽最好不要因?yàn)殡y度太大容易扭傷?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻挕２灰^累或著彎腰用力。也不可長(zhǎng)時(shí)間站立。
ask_JZlKVc
適當(dāng)?shù)腻憻捴饕心男┠兀课椰F(xiàn)在很摸不著頭腦，怕會(huì)加重病情，謝謝
王紹崇
就是做些鍛煉腰背肌肉的動(dòng)作，但不要過度鍛煉。會(huì)引起反作用。
ask_JZlKVc
好的，謝謝
王紹崇
不客氣
王紹崇
還有疑問嗎
ask_JZlKVc
暫時(shí)沒有了
王紹崇
如有疑問可***咨詢我
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