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• ask_333487

  你看我最近老是想起過往的很多不快樂的事情。您說這是怎么回事。這感覺老是很抑郁然后很焦躁

• 在線醫(yī)生

  你這個不屬于抑郁和焦慮，就是想起以前的事情而已，只要你現(xiàn)在出去放松一下，找人聊聊天就會有這種感覺了，不要一個人待在家里

• ask_333487

  也有和人聊天，然后出去。但是就是情況并沒有緩解，還是那樣就是經(jīng)常性的情緒不好，就是有的時候無緣無故的老是情緒不好。

• ask_333487

  經(jīng)常有的時候就是心里煩悶，有的時候明明在做事的時候，就有的時候就突然就心里很煩悶，然后后來就開始想一些不高興的事?？刂撇蛔∽约旱那榫w有的時候。

• ask_333487

  您說是心結(jié)未解吧，但是那些事情其實自己早就分析過，是一些沒有什么問題的事，而且時間也檢驗過也沒有什么問題，但是，其實就感覺是心情不好，然后才是胡思亂想。

• ask_333487

  然后體內(nèi)有的時候感覺燥熱吧！

• 在線醫(yī)生

  你自己也知道這些事情，你也很明白，就是控制不住自己，其實還是你太在意

• ask_333487

  但是就是外面身上有，總是冰涼的

• 在線醫(yī)生

  你今年多大啊，是不是到了更年期的年紀(jì)

• ask_333487

  就是外面身上就是老是手腳冰涼，然后內(nèi)里又感覺到很燥熱，總是口干，然后乎出來的氣都是熱的，然后就是脖子那個地方也經(jīng)常有的時候有些疼，左邊的腦袋有點疼。

• ask_333487

  沒有啊，我今年才二十多歲。

• ask_333487

  而且好像我也有一些腎虛因為掉頭發(fā)掉的挺厲害的。晚上有的時候還有些失眠很晚才能睡著。

• ask_333487

  第二天白天又沒有什么精神

• 在線醫(yī)生

  你這個和更年期癥狀挺像的，在中醫(yī)看來更年期就是因為腎氣不足引起的

• 在線醫(yī)生

  你這個脫發(fā)應(yīng)該是你精神壓力太大導(dǎo)致的，年輕人一般不會有腎氣不足，腎虛癥狀

• ask_333487

  那要怎么辦呀？我好像是有一些腎虛，然后還經(jīng)常的就是心火還比較旺盛，包括胃里面有時感覺像是在燒一樣?，F(xiàn)在還好一點，今年年初的時候還厲害一些。今年后來這現(xiàn)在還好一些就是經(jīng)常感覺有的時候胃里面像就是有火在燒一樣然后就老是口渴有的時候晚上還老是醒起來上廁所

• ask_333487

  你說晚上老是睡不好的話會不會也有這個狀況了是腎虛的狀況

• ask_333487

  因為我去年冬天檢查的時候就說我有偏頭疼，然后后來開了藥吃了，包括像頸椎這地方雖然拍了片子好像沒有什么事，但是經(jīng)常性的天冷一些或者是坐久一點就很疼，就是左邊那塊肌肉很疼

• 在線醫(yī)生

  你這個是心腎不交吧，你可以吃點逍遙丸試試，還有就是吃點交泰丸，最好能夠去中醫(yī)院開方子調(diào)理

• ask_333487

  然后就是經(jīng)常就感覺有氣郁結(jié)在心里或者是在下面這一塊地方，然后就很不舒服。

• 在線醫(yī)生

  讓你吃逍遙丸就是疏肝理氣，交泰丸是讓你降心火滋腎陰

• ask_333487

  好的，嗯那像是吃那些，六味地黃丸或者是杞菊地黃丸也有用嗎？

• ask_333487

  我前段時間吃過一些那個后來好一些就沒吃了。

• 在線醫(yī)生

  六味地黃丸是滋補腎陰的，你可以吃點逍遙丸，疏肝理氣，配合六味地黃丸吃

• ask_333487

  好的，那那失眠怎么辦呀就是我經(jīng)常性的，有的時候晚上就睡不著。

• ask_333487

  不知道原因就是躺在那就睡不著，然后就開始胡思亂想各種東西，有的時候即使迷迷糊糊睡著了也感覺就是睡得不安穩(wěn)，不停的腦袋里面有東西在腦袋里面不停的過。

• 在線醫(yī)生

  這個和你腎陰虛有關(guān)心，陰虛火旺就會這樣，吃一段時間藥物就好了

• ask_333487

  因為聽說吃安眠藥會有副作用，所以我也不敢吃

• 在線醫(yī)生

  不要吃安眠藥物，安眠藥物會有依賴性

• ask_333487

  那陰虛火旺也會導(dǎo)致自己的情緒經(jīng)常不好，有的時候喜歡鉆牛角尖或是脾氣不好，克制不住嗎？因為自己以前其實向來都脾氣挺好的，然后性格也挺好的。不知道怎么后來就老是自己心里面就總是有火

• ask_333487

  那我就是吃一段時間這些逍遙丸和六味地黃丸，這方面就是說都會有緩解，還需不需要吃別的呢？因為感覺對于自己的精神狀態(tài)影響挺大的

• 在線醫(yī)生

  如果你老是容易發(fā)怒，控制不住自己的情緒，你可以去檢查一下你的甲狀腺功能，看看是不是甲亢

• ask_333487

  不是發(fā)怒吧，就是心情很不好，然后很壓抑，我這個人不喜歡，幾乎是從不對人發(fā)怒的。有時候就是心里面很煩悶，然后因為又不能對別人發(fā)出來，單獨一個人的時候也不發(fā)出來。有時候就都憋在心里面就都很難受，有的時候小事都憋成的大的煩心。

• 在線醫(yī)生

  所以讓你吃點疏肝理氣的藥物，這樣會好一些，有些時候發(fā)泄一下也是可以的

• ask_333487

  我就怕自己因為老是這樣所以就怕自己會不會是有焦慮癥或者這方面的問題。

• 在線醫(yī)生

  情緒該發(fā)泄的時候不要壓抑，找個疏導(dǎo)口發(fā)泄一下

• ask_333487

  就是有的時候有些事情確實是很過分，很生氣的話也是可以發(fā)泄或表現(xiàn)出來的？并不是所有的事情都要克制，有的時候太過分了也應(yīng)該要發(fā)泄出來，否則的話壓在心里也確實是太難過了。

• 在線醫(yī)生

  發(fā)泄有很多種方式，你可以去唱歌，可以去跑步，去健身等

• ask_333487

  好的謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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