腰間盤突出 不到一年 右腿不舒服 有時候酸痛
陜西體育醫院 中醫骨科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術后康復指導,骨關節炎,關節功能康復,踝關節扭傷康復,各種運動損傷康復指導,各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復,中藥內服外用,針灸推拿,運動療法,康復計劃制定及指導
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腰間盤突出 不到一年 右腿不舒服 有時候酸痛
孫克慧
腰椎間盤突出一般建議首先采用保守治療，一般百分之八十都可以治愈
孫克慧
你做過什么治療
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沒做過治療 吃過藥 金烏骨通膠囊 最近壓力大感覺嚴重了 腰間盤突出總躺著是不是越來越嚴重呢
孫克慧
不能一直躺著，
孫克慧
要練腰背肌
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保守治療 一般都指什么？ 我喜歡打籃球以后是不是不能劇烈運動了 腰背肌做俯臥撐可以嗎
孫克慧
不是俯臥撐
孫克慧
避免劇烈活動
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腰背肌怎么練
孫克慧
可以鍛煉拱橋，背飛
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跑步 俯臥撐 能緩解嗎
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