抑郁癥應(yīng)該要怎么緩解？

我現(xiàn)在感覺得抑郁癥了，一天什么也不想干，工作五月份辭職，到現(xiàn)在也不想找，每天唉聲嘆氣，心情不好極了

ask_x0o0cU 2014-11-07 17:05:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉讓華 主治醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九二三醫(yī)院心理咨詢科

主治疾病：睡眠障礙,焦慮障礙,精神分裂癥,抑郁癥

ask_x0o0cU

，我現(xiàn)在感覺得抑郁癥了，一天什么也不想干，工作五月份辭職，到現(xiàn)在也不想找，每天唉聲嘆氣，心情不好極了
劉讓華

以前有過這種情況嗎
劉讓華

心情不好，不一定就是抑郁癥
ask_x0o0cU

以前上班壓力很大，不順心，領(lǐng)導(dǎo)特別沒有人情味，所以才辭職的，就感覺是上班上傷了，再也不想打工了，是不是被那個領(lǐng)導(dǎo)傷到了，損到家了
劉讓華

你一直是怎么應(yīng)對的呢
ask_x0o0cU

跟同事私下議論抱怨
ask_x0o0cU

互相解壓，整個部門都說這個領(lǐng)導(dǎo)不是人，變態(tài)，冷血，鐵公雞一毛不拔
劉讓華

應(yīng)對的策略還是消極為主啊
劉讓華

現(xiàn)在離開了，會好起來的。
劉讓華

你是怎樣看自己的呢

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