可是我才23歲啊!就得腰間盤突出嗎?
李凱
經常腰酸背痛,最好還是查查腰椎ct看看不一定是腰肌勞損,有可能是腰椎間盤突出癥,可以睡硬板床。
ask_77b7a0
可是我才23歲啊!就得腰間盤突出嗎?
李凱
腰間盤突出多發于青少年
ask_77b7a0
特別愛睡覺,睡得再多起來還是覺得困,沒有精神,特別累,這又是怎么回事?然后臉上長了一堆痘痘,大多在嘴邊
李凱
這是由于休息不好引起的
ask_77b7a0
怎么才叫休息好呢?睡覺時間也不少啊?那怎么調理呢?
李凱
休息好就是不做夢,低二天起來精神不疲勞
ask_77b7a0
就是不做夢呢,可是就是累,請給點建議
李凱
可以白天盡量不要睡覺,晚上不要睡太晚,可以吃點柏子養心丸
李凱
還在嗎
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