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緊張恐懼應該怎么辦?

我有點緊張、恐懼、怕聲音大、還有比如別人說病字我就緊張、還有我走路也擔心、不知道怎么回事、那里也查了、都說沒有事、現在有3個月了、我現在吃的藥、是戴利辛、和烏靈膠囊、還有胸悶氣短?我今年26了、我想問問是不是神經衰弱?該怎么調理

ask_-A6vYU 2014-09-18 12:59:30

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

楊東勇 醫師

平輿縣十字路鄉衛生院   心血管內科

主治疾病:神經內科、高血壓、高血脂、糖尿病

咨詢實錄內容

  • ask_-A6vYU

    我有點緊張、恐懼、怕聲音大、還有比如別人說病字我就緊張、還有我走路也擔心、不知道怎么回事、那里也查了、都說沒有事、現在有3個月了、我現在吃的藥、是戴利辛、和烏靈膠囊、還有胸悶氣短?我今年26了、我想問問是不是神經衰弱?該怎么調理

  • 楊東勇

    你這樣的癥狀應該是考慮焦慮心理引起的癥狀的,如果你檢查的心臟結果是正常的話就要考慮你的心理作用的。

  • 楊東勇

    你這樣的癥狀有多久了?

  • ask_-A6vYU

    3個多月了、吃了好多演

  • ask_-A6vYU

  • ask_-A6vYU

    心臟查了、都沒有事、

  • 楊東勇

    你在醫院檢查看過嗎?

  • ask_-A6vYU

    檢查過、好幾個醫院、在天津、大醫院查的、都沒有事

  • 楊東勇

    你具體做的是什么檢查呢?

  • ask_-A6vYU

    心律有點快

  • 楊東勇

    這樣是不會引起這樣的癥狀的。

  • 楊東勇

    你這樣的情況還是考慮你的心理作用導致的,你需要自己調節一下的。

  • 楊東勇

    不能收到語音的呀。

  • ask_-A6vYU

    哦哦、

  • ask_-A6vYU

    我查的好多、都沒有事、

  • ask_-A6vYU

    就是緊張、晚上睡不著、

  • ask_-A6vYU

    運動不安

  • ask_-A6vYU

    神經內科給我診斷焦慮正

  • 楊東勇

    所以你才是心理作用的,你根本就沒有疾病的。

  • 楊東勇

    這樣還是心理作用的,及時調整一下你的心理就可以慢慢恢復的。

  • ask_-A6vYU

    我現在還在吃藥呢

  • ask_-A6vYU

    因為對象分手了、我就心里特難受、后來就這樣了、

  • 楊東勇

    你不需要用藥的,你可以去醫院心理科接受調理的

  • ask_-A6vYU

    是這樣的嗎、

  • 楊東勇

    是的,因為你的所有檢查都是正常的呀

  • ask_-A6vYU

    是啊、還做過神經地址、什么的

  • ask_-A6vYU

    都說我抑郁焦慮、

  • 楊東勇

    焦慮癥就是由于心理問題引起的,及時調整心理就可以恢復的

  • ask_-A6vYU

    哦哦、

  • ask_-A6vYU

    那我找心里醫生能行嗎、

  • 楊東勇

    以后注意點就可以的,不要想那么多的,你的檢查都是正常的就可以排除疾病的

  • 楊東勇

    完全可以的

  • ask_-A6vYU

    可是我是個外向的人、

  • 楊東勇

    外向的性格更容易恢復的。

  • ask_-A6vYU

    現在膽小緊張恐懼、失眠、

  • ask_-A6vYU

    哦哦、、

  • ask_-A6vYU

    心里醫生費用高嗎

  • 楊東勇

    你是沒有疾病的,這你是完全可以放心的

  • 楊東勇

    不貴的,主要還是靠你自己調節的

  • ask_-A6vYU

    哦哦、、這個我知道、

  • ask_-A6vYU

    怎么調節啊、

  • 楊東勇

    你可以不要去想有不適的感覺的,轉移自己的注意力,做自己喜歡的事情

  • ask_-A6vYU

    我知道?我要不注意我就沒事、

  • ask_-A6vYU

    可是我老是想他、怎么辦

  • 楊東勇

    所以你需要調整的,把時間放到自己喜歡的事情上去

  • ask_-A6vYU

    我現在喜歡的東西、都不干去

  • ask_-A6vYU

    比如酒吧了歌廳了、都不干去、

  • 楊東勇

    那就要看你的毅力的,要相信自己可擺脫這樣的糾纏的

  • ask_-A6vYU

    沒事還頭暈

  • 楊東勇

    這樣還是你的心理作用的。

  • ask_-A6vYU

    有的時候還感覺說話、都說不出來

  • ask_-A6vYU

    是不是焦慮的一種

  • 楊東勇

    多和別人交流的

  • 楊東勇

    是的

  • ask_-A6vYU

    心里做用產生的焦慮

  • ask_-A6vYU

    哦哦、、、

  • ask_-A6vYU

    那我是不是的去、心里門診看看

  • 楊東勇

    可以的。

  • ask_-A6vYU

    這個吃藥有幫助嗎

  • ask_-A6vYU

    營養神經大腦的、

  • 楊東勇

    你如果能調整心理的話是不用吃藥的。

  • ask_-A6vYU

    哦哦、可是我現在吃藥、醫生說讓我別私自停藥

  • 楊東勇

    你用多久了?

  • ask_-A6vYU

    3個月

  • ask_-A6vYU

    我難受了我就檢查、到現在、5月處5用的、現在都8月多了

  • 楊東勇

    你如果是這樣的話可以再用一段時間看看的。能停就停的

  • ask_-A6vYU

    嗯嗯、我是不是找個心里醫生看看、一邊用藥一邊、心里輔導

  • 楊東勇

    這樣是i最好的。

  • ask_-A6vYU

    這個病一般就能好

  • 楊東勇

    是可以完全恢復的。

  • ask_-A6vYU

    我一個人呆這就會瞎想

  • ask_-A6vYU

    哦哦、

  • 楊東勇

    多喝家人朋友交流的

  • ask_-A6vYU

    那我明天去看看心里醫生、

  • 楊東勇

    這樣是可以的。

  • 楊東勇

    那就先這樣的了,早點休息的,晚安,你不用回了。有問題及時說的

  • ask_-A6vYU

    我現在身邊很多朋友、可是他們提會不了我的難受、

  • ask_-A6vYU

    我腦子老是想病的事、

  • 楊東勇

    你轉移注意力就可以的。

  • ask_-A6vYU

    哦哦、明天我看看心里醫生去、

  • ask_-A6vYU

    后天去吧、后天我在給你聯系、謝謝你醫生、

  • 楊東勇

    可以的,有問題再聊的。晚安

  • ask_-A6vYU

    嗯嗯

  • 楊東勇

    那就這樣的了。晚安,你不用回了。

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