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心情低落唉生嘆氣應該怎么治療?

心情總是低落,唉聲嘆氣,工作特別壓抑,想問是我有點抑郁還是正常到呢

ask__tGhPU 2014-09-24 20:23:00

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask__tGhPU

    心情總是低落,唉聲嘆氣,工作特別壓抑,想問是我有點抑郁還是正常到呢

  • 在線醫生

    您好

  • ask__tGhPU

    總是有不好的想法,容易逃避退縮

  • 在線醫生

    請問有多長時間

  • ask__tGhPU

    幾個月了吧

  • 在線醫生

    您多大

  • ask__tGhPU

    24

  • 在線醫生

    結婚了嗎

  • ask__tGhPU

    沒有對象,工作也壓力大

  • ask__tGhPU

    經常需要考試

  • 在線醫生

    是啊現在的節奏很快

  • ask__tGhPU

    我該怎么緩解

  • ask__tGhPU

    上班根本沒精神

  • ask__tGhPU

    沒有積極性

  • 在線醫生

    在我們心理學上有一種放松的方法

  • ask__tGhPU

    嗯,什么

  • 在線醫生

    我可以教您

  • ask__tGhPU

    我以為您會給出份題,以判斷我是不是有不同程度的抑郁

  • 在線醫生

    現在人群壓力大,是普遍現象,事情多就難以入睡

  • 在線醫生

    不要什么都忘抑郁上靠

  • ask__tGhPU

    嗯,怎么放松自己

  • 在線醫生

    要過節了是嗎

  • ask__tGhPU

    嗯!該計劃去旅游?可是國慶人好多

  • 在線醫生

    是啊,那是機會啊

  • 在線醫生

    你可以選擇你想要的東西

  • ask__tGhPU

    覺得只是看人海

  • 在線醫生

    心里有什么就能看到什么

  • ask__tGhPU

    我想要輕松自由的生活,遇到喜歡的人不再孤單,沒有壓力

  • 在線醫生

    這樣說贊同嗎

  • ask__tGhPU

  • ask__tGhPU

    噢,您剛才是問候我姨媽?沒有!那樣的時候更嚴重

  • 在線醫生

    提升自己的正能量優秀的女孩會找上門來

  • ask__tGhPU

    你們看不到我們微信號嗎

  • 在線醫生

    你會找一個整天悶悶不樂的人嗎

  • ask__tGhPU

    好吧是女生

  • ask__tGhPU

    所以我不開心別人能感覺到我的負能量?

  • 在線醫生

    是啊,你好重名

  • 在線醫生

    聰明

  • ask__tGhPU

    啊?我都裝作很開朗

  • 在線醫生

    相由心生

  • ask__tGhPU

    我是特別慢熱的人,熟人都很放得開,可是剛認識的就不敢說話

  • ask__tGhPU

    醫生,我不敢接陌生電話和不敢跟人打招呼是不是病啊

  • 在線醫生

    你是女孩

  • 在線醫生

    喜歡心理學嗎

  • ask__tGhPU

    我以為心理醫生都是半仙

  • 在線醫生

    你認識我嗎

  • ask__tGhPU

    您到底是什么科醫生呢

  • 在線醫生

    心理科啊

  • ask__tGhPU

    醫生,我不敢接陌生電話和不敢跟人打招呼是不是病啊

  • 在線醫生

    我是說,我對你來說是不是陌生人啊

  • ask__tGhPU

    我其實不懂這里的醫生你們是有自己醫院的工作還是被他們簽了的

  • ask__tGhPU

    又不見面所以我只敢在這里問啊

  • 在線醫生

    請您回答我的話

  • 在線醫生

    您認識我嗎

  • ask__tGhPU

    不認識

  • ask__tGhPU

    隨機分到的吧

  • 在線醫生

    那你給我打招呼害怕了嗎

  • ask__tGhPU

    這不是不用見面嗎

  • ask__tGhPU

    說完也不會再遇到

  • 在線醫生

    都是從陌生開始的

  • ask__tGhPU

    見面的話根本說不出話

  • ask__tGhPU

    我也很怕去醫院

  • 在線醫生

    你說話那么有條理

  • 在線醫生

    我很欣賞你啊

  • ask__tGhPU

    有條理跟有沒有抑郁還有關系?

  • ask__tGhPU

    心理學上是有稱贊別人給他自信的說法吧!

  • ask__tGhPU

    醫生是不是困了?不想跟我聊了?

  • ask__tGhPU

    平時真有病的人他們都問什么呀

  • ask__tGhPU

    其實是我的朋友她老是心煩嚴重時候會用刀割自己

  • 在線醫生

    不是的我還有朋友聊呢

  • ask__tGhPU

    一個醫生分配了好幾個人呢?這樣不好

  • ask__tGhPU

    難道醫生覺得我只是無聊嗎?可我也真是覺得有點抑郁

  • 在線醫生

    我在學心理之前,也是你這么大的時候,

  • 在線醫生

    跟你差不多

  • ask__tGhPU

    您是說我現在只是因為年紀小?不成熟?

  • ask__tGhPU

    工作不順感情不順健康也堪憂

  • 在線醫生

    隨著年齡的增大和閱歷的增多,還有心理學的技術,我現在生活的很淡定

  • ask__tGhPU

    您為什么喜歡學心理學呢?

  • 在線醫生

    經歷就是財富

  • ask__tGhPU

    其實我是天枰座,天生糾結心理,但是有很有條理和判斷力,所以容易想太多

  • 在線醫生

    我有好多糾結以前,自己就得很痛苦,后來接觸了心理咨詢師,我變了,我覺得心理學很有魅力

  • ask__tGhPU

    所以開始學?我倒是不用學心理去看透別人,我只想解釋自己!

  • ask__tGhPU

    我先試試自己的方法吧!看書開導下思想,謝謝醫生!希望下次還能遇到您

  • 在線醫生

    心理學不是看透別人,而是自助助人

  • 在線醫生

    我的工號是***

  • 在線醫生

    愿意和你共同成長

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