男, 23歲。我的腰部兩邊酸痛，不能做，站也不是，請問是腰椎間盤突出嗎
解放軍第464醫院 脊柱外科
主治疾病：對頸、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創傷的手術治療有豐富的臨床經驗，對骨質疏松及骨質疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節周圍骨折、關節退行性疾病的治療方法。
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男, 23歲。我的腰部兩邊酸痛，不能做，站也不是，請問是腰椎間盤突出嗎？
馮孟明
您好，癥狀多久了？
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好久了
馮孟明
久坐久站后就疼？彎腰加重？躺下后緩解？？
ask_697236
躺下緩解一下，還是兩邊有點酸
馮孟明
您的情況考慮腰肌勞損為主
ask_697236
那要拍片子嗎
ask_697236
要怎么治療
馮孟明
可以拍，做檢查的話，做ct或核磁，可能會看到輕度間盤退變的情況，但您的癥狀主要是腰肌勞損引起的癥狀
馮孟明
建議您局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會
馮孟明
這個病的治療根本在于緩解疼痛后的功能鍛煉，增加腰背肌力量，否則會反復發作
ask_697236
好的 不會影響其他的吧
馮孟明
您覺得影響什么？
ask_697236
我擔心會影響出其他毛病
馮孟明
不會
ask_697236
好的
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