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最近很抑郁有什么辦法改善嗎?

女, 28個月。我最近很抑郁,因為婆家的一些做法有些過分,心里壓力一直很大,自己也不是狠心的人,被人傷害了,也只會傷害自己。現在覺得身體被抑郁折磨的精疲力盡了,我該怎么

ask_476596 2016-08-22 15:02:25

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李君 護師

   護理咨詢

主治疾病:對婦產科,兒科及圍產期的護理及診治,各種婦科常見疾病如陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛等等,兒童常見疾病如咳嗽,發熱,腹瀉等等

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  • ask_476596

    女, 28個月。我最近很抑郁,因為婆家的一些做法有些過分,心里壓力一直很大,自己也不是狠心的人,被人傷害了,也只會傷害自己。現在覺得身體被抑郁折磨的精疲力盡了,我該怎么辦

  • ask_476596

    28歲

  • 李君

    你好,你這個情況我建議你出去旅游一下,散散心,開開眼界

  • ask_476596

    孩子太小

  • ask_476596

    我一個人看著

  • ask_476596

    我覺得是不是我心里有問題了

  • 李君

    是的,你這樣下去的話會得抑郁癥的哦

  • ask_476596

    那怎么能讓自己解脫出來

  • 李君

    一個是早點工作

  • 李君

    另外一個就是出去走走

  • ask_476596

    我婆婆嫌我讓老公養著

  • ask_476596

    上我上班

  • ask_476596

    可是我有我的規劃

  • ask_476596

    現在想考學,不想上班

  • 李君

    恩,上學也可以的啊,從小孩子中脫出來

  • ask_476596

    你是說這是因為我長期帶孩子的結果?

  • 李君

    是的

  • ask_476596

    我老公長期不在家

  • 李君

    恩,自己好好調理哦

  • ask_476596

    我嘗試過去調理,可是沒效果。被婆婆一氣就又不能自拔了。

  • 李君

    恩,自己放寬心一些

  • ask_476596

    上次還被氣的甲狀腺出現了問題

  • 李君

    恩,這個只有你自己可以幫自己了哦

  • ask_476596

    有藥物可以治療么

  • 李君

    藥物不需要的

  • ask_476596

    現在覺得調理很困難

  • ask_476596

    我一直靠躲避

  • ask_476596

    他們家人

  • 李君

    哎,我覺得等你工作后換個環境會好很多的

  • 李君

    請問還有什么需要我解答的嗎?

  • ask_476596

    沒有了,謝謝你

  • 李君

    也謝謝你了!!

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