咨詢實錄內容

• ask_261149

  女, 23歲。喝調理脾胃濕熱的中藥期間是不是不能吃糯米

• 李萌

  你好

• 李萌

  可以吃的

• 李萌

  不用擔心

• 李萌

  怎么了？

• 李萌

  胃里不舒服嗎

• ask_261149

  怎么回事

• 李萌

  有大量食用嗎

• ask_261149

  也沒感覺不舒服，就是精神很好

• 李萌

  睡不著？

• ask_261149

  很難入睡

• 李萌

  還吃其他食物了嗎

• ask_261149

  對

• ask_261149

  就吃了幾個，用糯米做的豆腐包

• 李萌

  吃的什么？

• ask_261149

  還吃了扣肉，豆奶，空心菜

• 李萌

  幾點吃的？

• ask_261149

  晚飯時間

• ask_261149

  6點半這樣

• ask_261149

  豆腐包里有偶爾，香菇，蔥花豬肉

• ask_261149

  和糯米

• 李萌

  嗯

• ask_261149

  有，就是一直胡思亂想

• ask_261149

  自己不愿去想，腦袋不自覺的想

• 李萌

  和飲食，用藥沒有太大影響

• 李萌

  主要還是情緒引起的

• ask_261149

  好的

• ask_261149

  那我怎么調理呢

• 李萌

  盡量不要多想

• 李萌

  保持心情舒暢

• 李萌

  晚上睡覺前泡泡熱水澡

• 李萌

  可以緩解壓力，幫助睡眠

• ask_261149

  昨晚睡覺前一小時劇烈運動了

• ask_261149

  跳了健身操

• 李萌

  睡前不建議劇烈運動的

• ask_261149

  那我想運動的話，可以晚飯后一小時嗎

• 李萌

  飯后一小時，

• ask_261149

  好的

• 李萌

  可以的

• 李萌

  嗯嗯

• 李萌

  祝健康幸福

• ask_261149

  能慢跑嗎

• 李萌

  可以的

• ask_261149

  好的

• 李萌

  嗯

• ask_261149

  那睡前可以

• ask_261149

  做瑜伽助睡嗎

• 李萌

  可以的

• ask_261149

  瑜伽放松操

• ask_261149

  好的

• 李萌

  可以的

• 李萌

  更好

• 李萌

  做了，泡泡熱水澡

• ask_261149

  昨晚睡前還喝了熱牛奶

• ask_261149

  半夜拉肚子

• 李萌

  拉肚子和飲食有關

• 李萌

  吃點諾氟沙星膠囊

• 李萌

  沒事的

• ask_261149

  是不是我吃的東西太雜了

• 李萌

  是的

• 李萌

  沒事的

• 李萌

  吃點藥就行了

• ask_261149

  好的

• 李萌

  嗯

• ask_261149

  好的

• 李萌

  嗯嗯

• ask_261149

  昨天提交的時候網速不好

• 李萌

  沒事

• 李萌

  一會兒麻煩了就

• 李萌

  祝健康幸福

• 李萌

  還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_261149

  謝謝

• ask_261149

  沒有了

• 李萌

  麻煩了

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