外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
睡覺時打呼嚕，聲音還大，怎么辦怎么辦，有什么好方法克制一下嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關(guān)疾病診治產(chǎn)前疾病篩查，孕期保健
ask_NVgU0I
睡覺時打呼嚕，聲音還大，怎么辦怎么辦，有什么好方法克制一下嗎
張云斐
您好
ask_NVgU0I
我這打呼嚕有什么辦法克制一下嗎
張云斐
體重正常嗎？有沒有偏胖或者肥胖？
ask_NVgU0I
嗯胖
張云斐
打呼嚕目前沒有特別好的治療辦法
張云斐
首先是你要多鍛煉，把體重給減下去
張云斐
打呼嚕一般是氣道受壓或者是氣道阻塞引起的氣流不可逆性受阻引起的臨床癥狀，多見于睡眠呼吸暫停綜合征
ask_NVgU0I
嗯嗯，謝謝張醫(yī)生
張云斐
平時在生活中要戒煙戒酒
ask_NVgU0I
好的
張云斐
睡眠時可以采用側(cè)臥位，養(yǎng)成良好的睡眠方式，睡前不要喝酒
張云斐
打呼嚕的治療需要綜合、長期的過程。并且療效并不一定非常理想，所以比較好的辦法，而且切實可行的辦法，是加強鍛煉、控制體重。
展開全部內(nèi)容
