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睡覺總是半睡半醒,早上還醒的特別早5點5

女 | 22歲 2017-02-25 14:06:49 6人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺總是半睡半醒,晚上不容易睡著早上還醒的特別早5點50左右就醒了,午休也睡不好,整天這樣我怕身體承受不了,出現問題

醫生回復區

林哲
林哲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 慢性鼻竇炎,眩暈,耳聾,耳鳴,慢性咽炎,過敏性鼻炎 幫助網友:11331
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2017-02-25 20:01:45

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這是植物神經功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質量,而且沒有副作用。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-09-16 22:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是睡覺質量差,半睡半醒,有時很容易睡不著,早上還醒的早,午休也睡不好,整體這樣擔心身體受不了,出現什么問題
      指導意見:
      建議你你今年二十二歲,現在主要表現是睡眠問題,睡不著,半睡半醒,醒的還早,考慮可能是植物神經功能紊亂,建議用些調節神經的藥物治療
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-02-25 14:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,除了睡眠不好,有沒有情緒低落,不開心,話少,做事情沒有興趣呢?
      指導意見:
      建議平時適當的減減壓,合理安排好日常生活,妥善處理好相應的生活事件,規律作息,白天盡量不睡,晚間避免熬夜勞累,保障睡眠環境的安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“睡覺總是半睡半醒,早上還醒的特別早5點5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-02-25 14:10:02

      病情分析:
      您好,這樣子的話需要注意中午適當的睡半小時的。這樣子的話比較好的。
      指導意見:
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的??梢宰⒁饷刻於噙\動的。還有補充氣血的食物的。這樣子的話比較好的。
      

申蘭闊
申蘭闊 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內科,小兒內科相關疾病。 幫助網友:413172稱贊:20116
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2017-02-25 14:10:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見:
      一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。
      

何顯才
何顯才 日照現代泌尿??漆t院   主任醫師 擅長: 前列腺炎,皮膚性病,男性不育,包莖,陰莖背神經阻斷 幫助網友:81744稱贊:936
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2017-02-25 14:15:13

      病情分析:
      根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導意見:
      1去醫院神經內科進一步檢查。2、口服:鎮靜、安神、補腦。3、多參加戶外活動。
      

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