咨詢實錄內容

• ask_797000

  就是早上睡醒的話就是有一點肚子痛，但是他不會痛很久，還有就是半夜就是睡覺的時候小腿容易抽筋，經常會。

• 梁增燕

  您好，您肚子哪個部位疼痛？方便提供您的年齡及性別嗎

• 梁增燕

  您平時運動量大嗎？從什么時候開始出現(xiàn)您說的這些癥狀呢

• 梁增燕

  您月經規(guī)律嗎

• 梁增燕

  吃飯情況怎么樣？

• 梁增燕

  您近期有沒有吃辣的有沒有長期熬夜呢

• ask_797000

  18歲女的

• ask_797000

  平時嗯不怎么運動，然后呢，就是上個月在上夜班，就是要每天都熬夜

• 梁增燕

  一般情況下，早晨睡醒肚子有一點痛。過后緩解，考慮跟您的飲食有關系，一般考慮胃腸疾病。

• ask_797000

  吃飯的話可能就是早飯就吃午飯吧，晚飯就隨便吃一點早飯也是隨便吃一點。

• 梁增燕

  您上夜班熬夜吃夜宵嗎

• 梁增燕

  平時喜歡吃辣的或者涼的嗎

• 梁增燕

  您早上腹痛會緩解，您吃了東西以后緩解，還是上完廁所以后緩解，還是說過會就不痛了？不舒服是哪個位置呢

• 梁增燕

  您工作需要站著嗎？

• ask_797000

  吃吧上夜班的時候都是愛吃夜宵的。

• ask_797000

  不是站著，一直都是坐著。

• 梁增燕

  腿抽筋一般是由于缺鈣，過度勞累，站立太久。或者受寒，吹空調電扇等

• ask_797000

  我們那里一上班就吹風扇。

• ask_797000

  一直吹到下班，然后有時候吹太多頭也會痛。

• 梁增燕

  您現(xiàn)在還需要上夜班嗎

• 梁增燕

  你能不能避開，不讓電扇直接吹你。

• ask_797000

  嗯我現(xiàn)在這個月上白班。

• ask_797000

  不能，就是只能坐遠一點。

• ask_797000

  有時候的話就是腳心就是腳心，那里也會抽筋。

• 梁增燕

  建議您可以穿長褲，局部保暖，晚上回家，睡覺之前用溫鹽水泡腳，或者用生姜艾葉花椒適量熬水泡腳，可以明顯緩解您腿抽筋的狀況。或者您睡覺的時候可以用暖寶放到腿旁邊。

• 梁增燕

  您是受到風寒引起的

• ask_797000

  沒有啊，早上我就是起床還沒起床，就是有時候就是醒了，然后她就開始痛，痛的話以后起床好像上個廁所什么的就不痛了。

• ask_797000

  我一直都是穿長褲的。

• 梁增燕

  嗯

• 梁增燕

  您肚子那個位置痛呢

• 梁增燕

  肚臍周圍？肚臍上邊？

• 梁增燕

  還是胃口處？

• ask_797000

  就是肚子吧，就是肚臍的周圍吧應該。

• 梁增燕

  您平時工作的時候，不要一個姿勢太長時間，適當?shù)淖邉幼邉樱X的時候把腿抬高一點

• 梁增燕

  您原來有過闌尾炎嗎

• ask_797000

  沒有過呀。

• ask_797000

  睡覺的時候怎么把腳抬高一點？

• 梁增燕

  您要規(guī)律作息，重視飲食，少吃外賣及零食，三餐不要吃的過飽，不要過急。不要吃過于辛辣，過于寒涼的食物，肚臍周圍疼痛，考慮有腸痙攣的可能。

• 梁增燕

  在腿下墊一個被子或者枕頭都可以。

• 梁增燕

  您也晚上睡前可以用毛巾進行熱敷肚臍。

• ask_797000

  那我小腿抽筋呢？

• 梁增燕

  您可以觀察，如果一直不緩解，可以做一個肚臍周圍淋巴結的彩超。

• ask_797000

  哦

• ask_797000

  那我小腿抽筋是缺鈣嗎？

• 梁增燕

  小腿抽筋不排除缺鈣的可能，跟您勞累熬夜也有關系，您可以堅持用熱水或者溫鹽水泡腳。促進局部血液循環(huán)循環(huán)，也可以緩解小腿抽筋的狀況。您也可以口服鈣片，或者多吃豆制品，高鈣飲食。

• 梁增燕

  您用的被褥需要在太陽底下晾曬

• ask_797000

  好的

• 梁增燕

  有問題，您可以隨時咨詢。我在看到的第一時間回復您的，早點休息吧。祝您健康好運。

• ask_797000

  好的 謝謝哈

• 梁增燕

  不客氣，希望您好運

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