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最近總感覺睡不飽精神不好是天氣原因嗎?

最近總感覺睡不飽精神不好是不是天氣問題,容易犯困

ask_CLEHhE 2020-10-15 22:17:31

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

曹宜丹 主管護師

河南省人民醫院   小兒神經內科

主治疾病:擅長神經系統方面疾病,癲癇,呼吸系統等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_CLEHhE

    ***最近總感覺睡不飽精神不好是不是天氣問題,容易犯困

  • 曹宜丹

    您好,請問有什么可以幫到您的?

  • ask_CLEHhE

    最近總感覺睡不飽精神不好容易犯困什么問題

  • 曹宜丹

    持續多長時間了?

  • ask_CLEHhE

    就這幾天

  • ask_CLEHhE

    開始

  • 曹宜丹

    平時壓力大嗎?

  • ask_CLEHhE

    自己開店做生意壓力是有點大

  • ask_CLEHhE

    又悶

  • 曹宜丹

    平時睡眠質量怎么樣

  • ask_CLEHhE

    總感覺睡不夠一樣

  • 曹宜丹

    越睡越困的臨床表現情況,主要是人體出現陽氣不足或者氣血不足而導致的。當身體出現神經衰弱或者睡眠時間越長,同時大腦對于神經敏感疲勞興奮性減低,也會出現越睡越困的表現。當出現此癥狀時,有必要到醫院體格檢查一下身體是否患有貧血、神經衰弱或者血脂過高等因素。如果沒有其他疾病,我們可以通過中醫辨證的方法進行調理,比如可以通過補氣、補陽、活血等藥物改善睡眠疲勞癥狀、越睡越困的表現。可以服用補氣養血的藥物,比如四君子合劑、人參健脾丸或者金匱腎氣丸等藥物,保證身體陽氣充足,減少身體的困倦表現。

  • ask_CLEHhE

    好的謝謝醫生

  • 曹宜丹

    好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。

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