咨詢實錄內容

• ask_uNWumw

  ，來例假前幾天胸疼，來了之后肚子疼腰疼，這個沒事嗎

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  生理期會出現肚子疼腰痛的

• 牛長飛

  一直都有么

• ask_uNWumw

  是的 一直走

• 牛長飛

  平時愛吃辛辣涼食么

• ask_uNWumw

  吃

• ask_uNWumw

  平時這些都chi

• 牛長飛

  熬夜么

• ask_uNWumw

  經常熬夜

• 牛長飛

  平時的生活規律要調整好，不要熬夜。來月經時要多喝開水，飲食要清淡。來月經時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，適當的運動都可以改善月經不調

• ask_uNWumw

  天天熬夜

• ask_uNWumw

  好的謝謝

• 牛長飛

  不客氣

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