咨詢實錄內容

• ask_q0-Y24

  ***醫生 腰椎盤突出怎么辦？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_q0-Y24

  差不多一年了

• 張萌

  現在是中間還是兩側腰疼？

• ask_q0-Y24

  中間

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_q0-Y24

  酸痛

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_q0-Y24

  不大

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_q0-Y24

  有時候會

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_q0-Y24

  休息了會好很多

• 張萌

  請問您的性別和年齡是？

• ask_q0-Y24

  男，45歲

• 張萌

  建議您平時注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  調整作息，勞逸結合，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_q0-Y24

  好的，謝謝醫生的建議

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_q0-Y24

  沒有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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